Дамски тампон трябва да се сменя, когато се е напоил достатъчно или когато изминат най-много 6-8 часа от неговото поставяне.
Разбира се, това е много относително, защото има значение дали сме в първите дни на месечния цикъл и това колко обилен е той. И това тампони с каква абсорбация използвате.
Също така от значение е какъв размер тампони използваме, това колко обилна менструация имаме.
Ето и някои общи правила при смяна на дамски тампони:
В първите дни от месечния цикъл тампонът се сменя от 3 до 6 часа след неговото поставяне. Но ако цикълът ви е по-обилен, е желателно да смените тампона на втория час.
Към края на месечния цикъл може тампонът да се сменя на 6-8 часа. Но при всички случаи и без значение в кой ден от цикъла си сте, е важно да го смените до максимум 8 часа.
Тампонът не трябва да стои повече от 8 часа вътре във вас, това е крайно нездравословно и може да доведе до дискомфорт.
Ако се колебаете и не сте сигурни точно кога да смените тампон, може да дръпнете леко конеца. И ако тампонът се движи свободно, това означава, че се е напоил достатъчно и е нужно да го смените.
