Подаграта е вид вид възпалителен артрит, който се среща най-често при хора над 40-годишна възраст. Характерни за подаграта са внезапни и тежки болкови пристъпи, зачервяване и подуване на ставите, най-често на тази в основата на палеца на крака.
Основната причина за подаграта е нездравословният начин на живот, консумация на твърде много месо, бира и алкохолни напитки. Лечението на подаграта, освен медикаменти, изисква и спазването на диета.
Трябва да се ограничат тежките меса, силните подправки и да се наблегне на повече леки храни, плодове и зеленчуци. Алкохолът е абсолютно противопоказен за хора, болни от подагра. Бирата е една от най-вредните напитки, която не само не трябва да се пие от болните, а може да отключи заболяването при здрави хора. Спиртните напитки се нареждат веднага след нея. Колкото повече алкохол пие един човек, толкова по-висок е рискът от подагра.
За да не се задълбочава заболяването, още след първия пристъп веднага трябва да се потърси лекар, както и да се забрави за преяждането с месо и мазни храни, както и злоупотребата с алкохол. Всеки нов пристъп на подагра причинява допълнително разрушаване на костта и хрущяла на палеца. Болните трябва да пият много течности – леки чайове, сокове и най-вече вода.
