Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Аквааеробиката извайва тялото без усилияЗа тези, които се колебаят, ето 5 ползи от аквааеробика.
1. Аквааеробиката гори два пъти повече калории, сравнена с класическия тип упражнения, познати също като аеробика....
Аквааеробиката е алтернатива на фитнеса за бременнитеБлагодарение на аквааеробиката се натоварват мускулите на ръцете, на краката, на бедрата....
Отслабвайте по-ефективно с плуванеАквааеробиката отстранява напрежението в гръбначния стълб, повишава мускулния тонус, има релаксиращ ефект и антицелулитно действие. При аквааеробиката работят почти всички мускулни групи....
Водният фитнес - супер сила срещу стреса и тлъстинитеУпражненията са подходящи при заболявания на опорно-двигателния апарат, специалистите препоръчват аквааеробика за бъдещи майки....
Ах, този досаден, досаден целулит!Аквааеробика, бягане, ходене, плуване и каране на колело ще са ви много полезни.
Ваните с етерни масла и масажите ще стимулират кръвообръщението и ще стегнат кожата ви....
Водната аеробика извайва тялотоАквааеробиката или водна аеробика добива все по-голяма популярност. Освен, че има разтоварващ ефект, с нея може да се отслабне, а също и да изчезнат болките в гърба....
