Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Подреждане на коледната масаНа Коледа масата събира всички приятели и роднини и трябва да е подредена с вкус и настроение. В центъра на масата е добре да има голямо ярко петно. Това може да е венец от борови клонки или просто сложете няколко играчки...
Хапки за шведска масаВсички доматчета се разполовяват, а моцарелата се нарязва на малки парченца като за класически хапки. Салатата Айсберг се кълца също на дребни листенца....
Фън Шуй подреждане на мебелите2
Умни начини за подреждане на гардеробаДобре организираният гардероб не само спестява време, но и превръща обличането в изживяване без стрес. Ако се затруднявате да намерите любимия си чифт дънки или постоянно се борите с разхвърляния гардероб, време е да преработите...
Икебана - изкуството за подреждане на цветяОсновната идея на японското изкуство за аранжиране е внимателното огъване и подреждане на клонките. За да се избегне еднообразието, клонките се подрязват до различна дължина....
Методът на Мари Кондо за подреждане на домаГоляма грешка е подреждането по малко от вещите всеки ден. Така залагаме капан да подреждаме цял живот. Изходът е в бързото подреждане, когато всичко се изсипва накуп и се прехвърля през ръцете....
Страхотните ползи от тениса на масаТенисът на маса е спорт, който първоначално се заражда като идея за закрит тенис, а след това еволюира в един от най-известните и масово практикувани спортове в света.
Тенисът на маса за първи път се играе от британски...
Диета за увеличаване на мускулната масаМного често постоянните тренировки във фитнеса не са достатъчни за изграждането и доброто оформяне на мускулите. За натрупване на допълнителна мускулна маса е необходимо да се предприемат допълнителни действия, които...
Храни за качване на мускулна масаВсеки фитнес маниак ще ви каже, че храненето има голямо значение за качване на мускулна маса. Без нужната диета упражненията няма да дадат очаквания резултат. Ще разгледаме някои от задължителните продукти, които трябва...
Хранителна програма за качване на масаИма хора, които трудно качват килограми и нямат никаква мускулна маса, независимо, че тренират усилено във фитнеса. Тези хора имат бърз метаболизъм, изгарят калории по-бързо от другите.
Нужни са им много повече...
Летни декорации за масаПри декорациите са маса това лято може да включите цветя, фенери, плодове и свещи, които да създават свежо лятно настроение, докато се храните.
Масата може да бъде декорирана и с узрели житни класове, които са характерни...
Освободете място с правилата за подреждане на Мари КондоМетодът за подреждане Конмари е прост, но ефективен начин да подредите дома си....
Експертните съвети за увеличаване на мускулната масаЧеста грешка при желаещите да увеличат мускулната си маса е да смятат, че това може да стане само с интензивни тренировки. Правилният метод е в баланса между упражненията и приема на храна.
Ето и няколко съвета, които...
Хранителен режим за качване на мускулна масаАко можехме да качим мускулите си чрез пиене на бира и ядене на чипс, всички щяхме да изглеждаме като Хълк. Особено през лятото, когато повече пренебрегваме тренировките и наблягаме на удоволствия и вкусотии, единственото...
Трусоустойчива маса спасява при земетресениеОсвен хилядите проучвания за всевъзможни странни неща, които правят учените по света, се изобретяват и доста интересни и дори полезни вещи. Нов вид маса, т.нар. трусоустойчива маса, вече може да помогне при евентуално земетресение...
Причини и решения при загубата на мускулна масаАко сте от хората, които посещават фитнеса редовно, сигурно знаете, че за добрия ефект, освен физическа тренировка е необходимо и правилно хранене.
Все пак всичко зависи от целта, заради която посещавате залата, но...
Съвети за умно подреждане и сгъване на дрехи от Мари КондоНаправете същото с останалите сутиени като ги подреждате един в друг....
Храни и упражнения за качване на маса в кракатаЗа бодибилдърите или за хората, трениращи за добра физическа кондиция, силните и мускулести крака са една от главните цели. Въпреки че повечето жени предпочитат просто тонизирани, стройни бедра и прасци, обикновено мъжете...
Съвети, за да не губите мускулна масаМускулите в човешкото тяло зависят най-вече от генетиката, пола и възрастта на човек. Можете да тренирате тялото си, за да увеличите количеството мускули, като правите упражнения, които стимулират мускулния растеж....
Как да изберете правилната трапезна маса за своя домТрапезната маса е един от основните и най-обемни елементи от обзавеждането на дома. Нейният избор е важна задача, която заслужава сериозно отношение и внимателно обмисляне.
По принцип, най-добрата трапезна маса за вашия...
От кои храни да си набавим протеини за мускулна маса?Изграждането на мускулна маса изисква не само интензивни тренировки, но и подходящ хранителен режим, осигуряващ достатъчно протеини.
Протеиновите източници в храната са от съществено значение за подпомагане на мускулния...
Печен шаран на шайби на фурна2
Печени яйца на очи на фурнаЯйцата на очи се запичат се на 160 градуса за около 20 минути, като внимавате краищата да не прегорят....
Съвети за подредба на Мари Кондо„Когато разпръскваме конкретен артикул из цялата къща, а подреждаме само едно място, никога не можем да обхванем общия обем и следователно никога не можем да завършим подреждането.“, казва Кондо....
