Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Неподозирани ползи от разходката по плажаТова обаче не е единствената полза от разходката по морския бряг. Има още много неподозирано полезни за физическото и психическото здраве причини да се разхождаме по плажа....
Коктейл Секс на плажа1
Коктейл Секс на плажаПрехвърляме готовия Коктейл Секс на плажа в чаша пълна с натрошения лед и добавяме лимоновия сок.
Украсяваме с портокаловата коричка популярния коктейл....
Коктейл ПлажВсички компоненти на коктейла Плаж се смесват в шейкър заедно с лед.
Добре разбъркайте и прецедете в коктейлна чаша.
Поднесете в тънка сламка и украса от плодче по желание....
Коктейл Плажна целувкаВъв всяка чаша се пускат по пет зрънца касис и коктейлът се сервира веднага....
Коктейл Златен плажВ шейкър разбийте рома, ракията, сиропите и кубчетата лед.
Сипете във високи чаши и декорирайте всяка с лист от джоджен и парченца плодове....
Плажно мохитоПасирайте заедно ментата, захарта, сока и кората от лайм.
Добавете рома и газираната вода.
Сипете в 6 чаши, украсете с мента и поднесете коктейлите веднага....
За ползите от медитативната разходкаВ следващите редове ще рагледаме част от ползите от медитативната разходка:
Увеличава кръвния поток
Ако работата ви е свързана с дълго седене, тогава медитативната разходка е изключително подходяща за вас....
Упражнения на плажаПлажът е перфектното място, където можете да правите упражнения, за да имате още по-красива фигура.
Най-елементарното, което можете да правите на плажа, за да изваете силуета си, е да тичате....
Разходките удължават живота и ни правят по-изобретателниАмериканско проучване, публикувано в изданието Дейли мейл, е стигнало до извода, че разходките правят хората два пъти по-креативни, отколкото ако са седнали....
По 6 мин разходка на час срещу обездвижванеСлед това всеки човек трябва да си постави някаква цел – на всеки 30 минути например да си прави разходка по три минути....
Разходките ни превръщат в два пъти по-креативни личностиСкорошно американско изследване обаче показва, че разходките не само ни разтоварват, но ни и зареждат с творческа енергия....
Хранене по график - ползи и недостатъциСъществуват ползите и недостатъци на храненето по график и днес ще се запознаем с тях:
Предимства на храненето по график
• всичко се извършва в точно определен час....
Филип Аврамов плажува по организъмТя е свикнала с разбирането му за голотата и не смята за странно желанието му да отмаря на плажа, без да покрива тялото си с парчета плат....
Ярки аксесоари за плажаТе биха направили вашата плажна прическа много атрактивна.
Основното нещо, с което трябва да се съобразите, при избора на плажни аксесоари, е банският....
Перфектните коктейли за плажаПлажно мохито
Необходими продукти: 50 мл Ром, 16 мл сироп, 3 кори от лайм, 3 листа от мента, 2 къпини, 4 боровинки, 4 малини, джинджифилова бира....
Хапвайте пъпеш преди плажаОсвен на слънцето, морето и плажа, лятото е сезонът и на пъпеша. Този вкусен се оказва верен другар срещу жаркото слънце....
Стиснатите звезди на плажаЗа разлика от много години насам, едни от най-успешните ни звезди предпочетоха евтиния плаж.
Най-оборотната певица на Пайнер определено е Преслава....
Задължителна козметика за плажаСлънцезащитни средства за кожата
Не бива да се излиза дори навън без слънцезащитен продукт, а за плажа той е първото и основно задължително нещо, което се носи и ползва....
Срам ви е от гънките по корема на плажа? Има решениеНе забравяйте за 10 000-те крачки на ден, добре е да посещавате фитнеса два пъти седмично, а на плажа може да заложите на плажния волейбол.
- Масажи и кремове....
Разходка срещу уморатаАмерикански учени доказаха ползата от разходката. Дори и кратката разходка, за 10 минути повишава с 20% нивото на енергия и намалява умората с 65%....
Стелла Ангелова изкушава на плажа1
Андреа иска сватба на плажаСпоред нея едно бракосъчетание на плажа напълно отговаря на изискванията й за романтика.
Тя иска церемонията да е на смрачаване, и двамата с любимия й Кубрат Пулев да са озарени от светлината на десетки факли....
