Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Най-доброто упражнение за увеличаване и стягане на гърдите си остават лицевите опори. Трябва да стигнете дотам, че да направите двадесет лицеви опори една след друга....

36-годишната испанка Марисол Санчес Ходар, която е служителка на кметство в страната, създаде първия сутиен за овлажняване, тонизиране и стягане на гърдите....

Някои от методите за укрепване на гърдите у дома изискват малко и все естествени средства. В горната галерия кои са методите за повдигане и стягане на гърдите.
page1....

Ефективно и лесно упражнение за стягане на корема е повдигането на краката от легнало положение. Легнете по гръб, а ръцете изпънете отстрани до тялото....

1

1

В общи линии при нея гърдите се повдигат и стягат чрез премахване на излишната кожа и опъване на тъканта, за да се оформи новият контур на гърдата....

Противозачатъчни хапчета
Хормоните в оралните контрацептиви карат гърдите да растат, което причинява стягане и чувствителност в гърдите....

Ботокс може да реши проблема, но само временно, на жените с отпуснат бюст. Това стана възможно, след като британски лекари предложиха нов метод за експресно стягане на гърдите....

- Започнете да правите ежедневно упражнения за стягане на гърдите. Можете да намерите подробна информация кои упражнения са подходящи навсякъде из медийното пространство....

1

2

Има начин този процес да се отложи за период от време или да бъде избегнат – с правенето на повече упражнения за стягане на гърдите у дома или във фитнес залата....

Следете теглото си
Редовните упражнения за цялото тяло са важни и за грижата за гърдите. Правете лицеви упори и други упражнения за стягане на ръцете и гръдния кош....

Стягането на мускулите, освен че ще ви даде повече увереност да се разхождате по плажа през престоящия летен сезон, но ще укрепи и здравето ви....

Чудесна техника за стягане на бюст след кърмене.
Приемайте повече витамини
Витамините също са от значение за стягане на бюста след кърмене, и в частност витамин С....