Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ежедневни неща, които ви помагат да постигнете вътрешен мирСветът около вас е наводнен от начини за намиране на вътрешен мир. Аудиториите са пълни с духовни гурута, предаващи житейска мантра за това как да запазите хладнокръвие и да бъдете спокойни....
Как обичаме през годините1
Постигане на самадхиВ забързания свят, в който живеем, намирането на моменти на тишина и вътрешен мир може да изглежда като неуловима мечта....
Психична благотворителност или как да преборим стреса и депресиятаОпознаването на самия себе си, както будистите постигат вътрешен мир, е една от най-добрите практики за подкрепа на доброто психично здраве, казва Джени Едуартс от фондация YouGov....
Техники за релаксация и контролМедитирайте
Медитацията ще ви донесе вътрешен мир и спокойствие. Отпуснете тялото си и се концентрирайте в точката между веждите си, фокусирайте се върху вашата вътрешна енергия....
Брад Пит и Анджелина по-щастливи от всякогаНепукизмът относно вида ѝ говори за вътрешен мир. Анджелина постига това само когато всичко в семейството ѝ е хармонично....
Цветотерапия против стресНосете вкъщи розови удобни дрехи или аксесоари, които ще балансират енергията ви и ще създадат вътрешен мир.
Добавете жълтото към живота си, ако се чувствате тъжни....
Заредете се с енергия с едно лесно упражнение!Мариана е категорична, че по този начин можем да постигнем баланс и вътрешен мир.
За да презаредите тялото и духа си, трябва да се пречистите от всичко негативно....
Какво представлява оксидантният стрес?съставки в ястията си с по-подходящи, увеличете разходките сред природата, почивките, упражненията и всичко онова, което ви кара да се чувствате добре, което ви зарежда с енергия и ви дава усещане за спокойствие, хармония и вътрешен...
Какво е Хатха йогаТой признава, че чрез хармонизиране на физическите и умствените аспекти на своето същество, индивидите могат да постигнат по-високо състояние на съзнание и вътрешен мир....
Как да се защитим, ако усетим негативна енергия?Практики за внимателност като медитация, дълбоко дишане или йога упражнения могат да ви помогнат да култивирате чувство на спокойствие и вътрешен мир....
Йога за забременяванеЙогата се практикува с цел да се достигне вътрешен мир и яснота.
Когато стигнете до идеята за зачеване, основен елемент, който присъства в живота ви, е стресът....
Духовен декор в интериорния дизайн - що е то?Духовният декор в интериора е нова тенденция, посветена на въплъщаването на духовността и спокойствието в дома или работното пространство чрез елементи, които призовават към мир, хармония и вътрешен покой....
