Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пептиди и загуба на теглоПолзи от пептидите, различни от загуба на тегло
В допълнение към подпомагането при загуба на тегло, пептидите имат редица други потенциални ползи, включително:
- Повишена мускулна маса....
Веган диета за загуба на теглоАко някога сте се интересували от движението на веганите, тогава може би знаете че освен месо, те също така не консумират млечни продукти и дори пчелен мед.
Това, което веганите консумират в основни линии, са плодове...
Най-големите митове за загуба на тегло!Нисковъглехидратната диета е ефикасна
Някои смятат, че нисковъглехидратната диета е пръв помощник в загубата на излишните килограми. Да, загубата на тегло ще е налице дори в много кратки срокове....
Знаменитости, чиято загуба на тегло може да ви вдъхновиВижте отслабнали знаменитости, които могат да са пример за всеки, стремящ се към загуба на тегло.
Кристина Агилера
През 2015 певицата загуби 20 кг от теглото си....
Връзката между отслабването и болките в коленатаЗагубата на тегло засяга болките в коленете по два начина:
1. Намалява тежестта, която коленете трябва да издържат
Всеки загубен килограм може да намали натоварването на колянната става с около 2 кг....
Къде отиват мазнините, когато се свалят килограми?1
Психосоматични причини за анорексияЗа да се появят видимите загуби на тегло, то първо заболяването започва с увреждане на психиката. Ето защо се смята, че анорексията е обект на психосоматиката....
Диагностика на тургора на кожатаЗагуба на течности от 5% от телесното тегло се смята за лека дехидратация, 10% е умерена и 15% или повече е тежка дехидратация....
Всички известни диети са еднакво ефективниРезултатите посочили, че хората, подложили се на някоя от диетите, отчели загуба на тегло за период от 6 месеца, за разлика от тези, които не са се подлагали на ограничения....
Протеинови шейкове и отслабванеТе са доказали, че помагат при загуба на тегло. Ето какво трябва да знаете за тях и за това как засягат теглото.
Протеиновите шейкове са напитки, приготвени от протеинов прах и вода....
Прави ли отслабването хората щастливи?Учените обърнали внимание и на различни ситуации от живота, които също биха могли да повлияят на настроението на човека и да доведат до загуба на тегло....
6 грешки в ежедневието, които забавят метаболизмаПовишеният прием на протеини спомага за забързване на метаболизма при загуба на тегло и поддръжка.
3....
Съвети за загуба на коремни мазниниРедовната му консумация помага за загубата на тегло, особено ако е комбинирана с тренировки.
Яжте пробиотични храни
Пробиотиците подобряват здравето на червата и засилват имунитета....
