Тургорът (еластичността) на кожата е способността на кожата да променя формата си и да се връща към нормалното си състояние. Тургората на кожата е знак, който обикновено се използва от здравните специалисти, за да се оцени степента на загуба на течности или дехидратация.
Загубата на течности може да се причини от общи условия, като например диария или повръщане. Кърмачета и малките деца с повръщане, диария или с недостатъчен прием на течности могат бързо да загубят значително количество течност от тялото си.
За да се определи тургорът на кожата, вашият лекар може да хване малка част от кожата ви в областта на корема или долната част на ръката ви и да я притисне с два пръста. Кожата се притиска в продължение на няколко секунди, след което се освобождава. Кожата с нормална тургора след отпускане бързо се връща към нормалното си състояние, докато кожата с намалена тургора остава сгъната и се връща бавно към нормалното си положение.
Намалената тургора на кожата е явен признак за дехидратация. Това се случва при умерена до тежка дехидратация. Загуба на течности от 5% от телесното тегло се смята за лека дехидратация, 10% е умерена и 15% или повече е тежка дехидратация.
Често срещани причини
•Намален прием на течности
•Дехидрация
•Диария
•Диабет
•Екстремна загуба на тегло
•Топлинен удар (прекомерно изпотяване без достатъчен прием на течности)
•Повръщане
Бърза проверка на тургора на кожата чрез притискане на кожата на корема, гърба, ръката или по предната част на гърдите под ключиците е добър начин да се провери за дехидратация у дома.
Леката дехидратация ще доведе до това кожата по-бавно да се върне към нормалното си състояние.
За да се рехидратирате, трябва да пиете повече течности - особено вода. Ако тургората е тежка, което ще е признак за умерена или тежка дехидратация, се обадете веднага на вашия лекар.
Обадете се на вашия лекар, ако
•Освен тургората на кожата тя се съпровожда с повръщане, диария или треска;
•По време на проверката на тургората кожата много бавно се връща към нормалното си състояние. Това може да означава, дехидратация, която е достатъчно тежка, за да се изисква незабавно лечение;
•Се намалили тургора на кожата и не сте в състояние да увеличите приема на течности (например, защото повръщате).
