Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Болезнени крампи - как да ги лекуваме
Вижте също:
- Още техники за облекчаване на крампи;
- Помощ при крампи и болки в коленете;
- Храни против крампи;...
Облекчение на болки в коленете и крампи
Това упражнение ще ви помогне да се отървете от крампите, болките в коленете, тежестта и оттока.
Правете вани за краката....
Крампите - от какво се получават?
Най-честата причина за крампи е пренатоварване на засегнатата мускулна група. Комбинирано с дехидратация, дори и лека, крампите са почти сигурен резултат....
Схващане на мускулите - какво да правим?
Според учените крампите често се проявяват именно заради дехидратация. Важно е да си осигурите и нужното количество електролити....
Билколечение при миома на маткатаКрамп (Viburnum opulus) – Крампа носи облекчение на болката и мускулните спазми на гладката мускулатура, особено на матката....
1
Как да да облекчим болките по време на месечния цикъл
Магнезий
Някога имали ли сте крампи в прасците? Спомнете си лекарската препоръка: магнезий. Това важи за болките, предизвикани от крампи където и да е в тялото....
Какво са менструалните спазми и как да се справим с тях?
Менструални спазми, известни още като менструални крампи, са силни болки в областта на долната част на корема при жените.
Те продължават обичайно около 2-3 дни и се появяват в началото на менструацията....
Причини за схващане на мускулите
Ниските нива на магнезий за първото предположение на лекарите, когато се оплачете от крампи. Магнезият е важен за всички....
Изтръпването и подуването на краката може да сигнализира за сериозни проблеми
Краката са една от най-натоварените зони в човешкото тяло, което е причината много често да изпитваме болка, подуване, мускулни крампи и изтръпване на долните крайници....
Опасно ниски нива на магнезий в организма! Това са симптомите
Мускулни потрепвания и крампи
Мускулните потрепвания и крампи са признаци на дефицит на магнезий....
Защо е важен магнезият за тялото?
Всеки спортист рано или късно усеща крампи, най-често в областта на прасците. Те се дължат на големите количества минерали, които губим чрез потта. Заедно с тях се отделя и магнезият....
Шок! Упи Голдбърк продава марихуана
Самата тя използва марихуана при главоболие и крампи и е голям неин фен. Тя е сред звездите, които най-активно се борят за легализирането на зелените цигари....