Ако забележите, че косата ви не е гъста както преди, а след всяко ресане върху гребена или четката остава цяла шепа косми, трябва да вземете съответните мерки. Красотата на дамите зависи най-вече от косата им.
Не е необходимо да използвате скъпи козметични маски, за да възстановите косата си и да й придадете желаната дължина, гъстота и блясък. Първо трябва да се замислите върху това с какво се храните.
За да имате блестяща и гъста коса, не трябва да лишавате организма си от бобови храни и месо. Достатъчни са само сто грама варено месо на ден, за да запълни необходимостта на елементите, полезни за косата ви.
Понякога си позволявайте пържени филийки, те са много полезни за растежа на косъма. Сярата, която се съдържа в яйцата, млякото и млечните продукти, също е важна. В тях има и много калций.
Не забравяйте и да се разхождате често на свеж въздух, тъй като за добрия метаболизъм е необходим кислород. Пълноценната почивка и седем часа сън също ще допринесат за вида на косата ви.
Веднъж в месеца трябва да си правите маска на косата от един жълтък и една чаена лъжичка рициново масло. Разбъркайте добре, нанесете върху суха коса за 40 минути и измийте с шампоан.
Купете си от аптеката ампула витамин D. Разбъркайте с две супени лъжици рициново масло и добре втрийте в корените на косата. След това вместо с шампоан измийте косата с жълтъци.
Процедурата се прави по следния начин: три дни подред правите маската, след това една седмица почивате. Следват още три дни маски и седмица почивка, след което още три дни маски.
Това се прави само веднъж в годината. Веднъж в седмицата можете да правите следната маска: една супена лъжица водка се смесва с един жълтък, втрива се в корените на косата и след 40 минути се измива само с топла вода.
Можете да направите и маска, с която да спите. Пет супени лъжици зехтин се загряват на водна баня и се добавя сокът на половин лимон. Преди сън се втрива в корените на косата, обвива се главата с кърпа и сутринта се измива.
Прочети още за маските за изтощена коса и как да сгъстим косата.
