Ако връзката с партньора ви върви наред, но ви се иска да подправите сексуалният му апетит по някакъв начин, пробвайте да сложите менюто му в графата “любовно”.
Има храни, които доказано влияят на сексуалната потентност, както при жените, така и при мъжете. Основните продукти, които повишават сексуалността, са месото, черният дроб, рибата, скаридите, омарите.
Кафето, черният шоколад и някои подправки също са в състояние да повишат либидото на мъжа ви.
Ако смятате обаче, че трябва хубаво да го “натъпчите” с някое ястие, приготвено от тези продукти, грешите. Не давайте на любимия си да прекалява с яденето, защото силният пол са склонни на ленивост, когато се нахранят добре.
Стабилното похапване ще го отпусне още повече, ще го успокои и най-много да заспи преди да успеете да измиете чиниите.
Преяждането води до ранни атеросклеротични изменения в кръвоносните съдове, а точно по тях кръвта достига до интимните органи.
От витамин E пряко зависи сексуалността на мъжете и на жените, което е доказано благодарение на многото изследвания в тази насока.
Той се съдържа най-много в ядките, слънчогледовото семе, омарите, черния дроб, яйцата, както и в овесения булгур, нерафинираните растителни масла и пшеничните кълнове.
Набавете важните витамин С и бета-каротин чрез морковите, магданоза, кайсиите, зелето, пипера, морските деликатеси.
За капак на любовното меню подправяйте ястията и салатите с босилек, розмарин, целина, къри, чили, които доказано събуждат сексуалния апетит по естествен начин.
