Бебетата са малките създания, които правят смисъла на живота толкова голям. Малчуганите идват в живота, за да научат родителите на търпение, безусловна обич и всеотдайна грижа.
Грижите и отговорностите около малчуганите могат да се окажат истинско предизвикателство в първите месеци от отглеждането. В началото родителите те първа се запознават с нуждите и навиците на своето дете, което отнема известен период от време. Един от най-често срещаните проблеми през този етап е приспиването на бебето.
Всеки родител се сблъсквал с неспокоен сън при детето. Как да приспите ефективно своя малчуган?
Приспиване чрез повиване
Новородените бебета до 5-месечна възраст все още се запознават с условията на външния свят, извън утробата на майката. През този период е възможно детето да проявява неспокойствие и да заспива трудно, защото не изпитва сигурност.
Ето защо оптимално решение е да повиете добре детето през цялата нощ, за да му осигурите пълноценен и качествен сън.
По-малко сън през деня
Твърде възможна причина за трудното приспиване на детето е честото поспиване през деня. Ако оставите малчугана да спи твърде много време, то това не само ще влоши качеството на неговия сън, но и ще измени трайно неговия режим.
Ето защо най-оптималният вариант е с течение на времето периодът на дрямки през деня да се скъсява, така че детето да може да заспи лесно и бързо вечерта.
Създаване на режим
Изключително важно за новородените бебета е да имат създаден последователен режим, който да бъде спазван ежедневно. Ролята на родителя е да изгради часове за храна, игра и сън.
Създаденият режим трябва да се спазва стриктно, за да може бебетата да изградят правилни навици. Това ще улесни тяхното спане и ще спомогне в оптималния процес на отглеждане.
Приспивни песнички
Традиционен вариант, който все още помага. Бебетата са изключително привързани към майчиния глас. Когато майката започне да пее или разказва приказки, то това ще окаже положително влияние върху съня на бебето.
За да се подсигури допълнително ефекта, то е важно майките да позиционират бебетата в подходяща и удобна поза, а след това да намалят осветлението в стаята. Така малчуганите ще се почувстват защитени и сигурни в съня си.
Люлеене или носене на ръце
Приспиването на бебето може да се улесни, когато родителите започнат да люлеят или носят на ръце малките. Това обаче е краен вариант, тъй като е препоръчително да се избягва привикване на бебето към носене на ръце.
Оптимална алтернатива е да се използват и специални електрически люлки, които заместват носенето на ръце от родителите и същевременно изпълняват сходен ефект върху унасянето и приспиването на бебетата.
