Естественият процес на стареене може да окаже значително влияние върху косата ви. Докато косата на някои хора може да остане гъста и здрава дори в напреднала възраст, други може да получат изтъняване, побеляване и други промени, свързани със стареенето. Разбирането какво да очаквате може да ви помогне да се грижите по най-добрия начин за косата си с напредване на възрастта. Тук ще обсъдим ефектите от стареенето върху косата и как да се борим с тях.
Изтъняваща коса
С напредване на възрастта косата ви естествено ще започне да изтънява. Постепенно, докато остарявате, хормоналните промени могат да доведат до свиване на космените фоликули и забавяне на производството на нова коса.
Побеляване на косата
Побеляването на косата е често срещан признак на стареене и се причинява от намаляване на количеството меланин, което косата ви произвежда. Меланинът е пигментът, който придава цвета на косата ви. Изследванията показват, че факторът може да бъде липсата на аминокиселина тирозин, необходима за производството на меланин.
Пърхот
Пърхотът е често срещан проблем за стареещата коса и обикновено се причинява от сух скалп и отслабена имунна система. Отслабената имунна система губи способността си да се бори с бактериите, което може да увеличи пърхота.
Чупеща коса
Стареещата коса може да стане чуплива и слаба поради намаляване на производството на себум. Себумът е мазна субстанция, която скалпът ви произвежда, за да поддържа косата ви мека и блестяща. Без него тя може да стане суха и чуплива.
Увредена коса
С напредване на възрастта косата ви може да стане по-податлива на увреждане. Това се дължи на намаляване на производството на кератин. Без достатъчно кератин косата ви става по-уязвима към накъсване и цъфтящи краища.
Суха коса
Стареещата коса често е по-суха от по-младата поради намаляване на производството на себум. Това може да доведе до цъфтящи краища, къдрене и други признаци на сухота. Важно е да използвате овлажняващ шампоан и балсам, за да поддържате косата си здрава.
Промяна в структурата на косата
С напредването на възрастта косата ви може да промени структурата си поради намаляване на производството на кератин. Това може да доведе до това косата ви да стане жилава, груба и трудна за поддържане.
Това са неизбежни ефекти на стареенето върху косата, но можете да се погрижите за косата си преди това време да настъпи и да я поддържате по-здрава за по-дълго време. Тук ще ви дадем няколко съвета как да поглезите косата си, така че да е здрава и блестяща.
• След почистване ще ви помогне да посегнете към омекотяващ балсам със съставки като африканско масло от ший, пшеничен зародиш и соеви протеини.
• Маските за коса и процедурите с горещо масло също могат да помогнат за поддържане на косата еластична и млада. Естествени масла като сладък бадем, сусамово семе, маслина, семена от жожоба или орехово масло ще осигурят подхранване и ще дадат на косата повече хидратация и хранителни вещества.
• Премахването на едно или две измивания, за да запазите полезните естествени масла върху косата, също помага. Грижата за стареещата коса също се простира отвъд начина, по който я мием, стилизираме и продуктите, които използваме. Приемът на добавки също може да ни помогне да я поддържаме отвътре навън.
• Здравословни витамини или добавки с всички витамини от група В, биотин, фолиева киселина и витамини С, Е (локално приложение на производни на витамин Е) и К са полезни.
