В своя роман Единайсет минути ненадминатият бразилски автор Паулу Куельо пише „Прегръдката, при която две тела отново се сливат в едно, ние наричаме секс.”
По своята същност именно това представлява секса, когато се изпълнява от двама души, които искрено се желаят, а не го практикуват само „заради спорта“, както се казва.
Замислете се обаче кога за последно сте изпитвали оргазъм. Дали е било наскоро или преди много месеци или дори години?
В случай че си спомняте ярко своя пълноценен оргазъм преди дни или седмици, то значи и сексът ви е удовлетворяващ и няма за какво да се притеснявате, камо ли да четете следните редове. Те не са предназначени за вас, а по-скоро за онези, които дори не си спомнят кога за последно са правили секс, нито дали той е бил удовлетворителен.
Съществуват безброй фактори, които могат да убия желанието за секс и дори да го превърнат в неприятно изживяване. Те могат да са здравословни или чисто психически, както и да са външни и вътрешни- такива, които произтичат от външната среда и такива, които се крият в самите нас (еректилна дисфункция, нисък тестостерон при мъжете, меннопауза и др).
Сред най-честите „убийци“ на секса са конкретни медицински състояния или заболявания, стрес, депресия, липса на интимност и други съвсем логични фактори, които убиват желанието ни за секс.
По тази тема е изписано обаче много и в следните редове ще се спрем само върху онези фактори, коитоубиват секса и за които едва ли подозирате. Неочакваните фактори. Ето кои са те:
Нездравословен хранителен режим
Да, освен да оказва влияние на покачването на теглото ни и да е свързан с редица други здравословни проблеми, нездравословният хранителен режим оказва пагубно влияние и върху желанието ни за секс. Препоръчваме ви да намалите консумацията на твърде солени, пържени и пушени храни, хлебни изделия и сладкиши от рафинирано брашно и вместо тях да наблегнете на черен шоколад, мед, ядки, яйца, морски дарове, пресни плодове, магданоз и др. зеленийки и люти чушки. Всичките те са прекрасен афродизиак и е добре да ги консумирате непосредствено преди очакваната бурна нощ.
Газирани напитки и алкохол
Чували сте израза „пияна жена, весел креват“, но това би могло да е вярно само ако става въпрос за изпити едно или две питиета. Що касае мъжката част прекаляването с алкохол може да доведе до вероятността да не могат да „вдигнат самолетчето“.
Повечето газирани напитки съдържат в себе си пък подсладител, известен като аспартам, който има способността да убива желанието за секс.
Липса на самочувствие
Мислите, че изглеждате дебела, имате стрии, целулит и куп други несъвършенства и това ви притеснява да изложите голото си тяло на показ. Е, няма как да правите секс с дрехи, а и повярвайте, мъжете не обръщат толкова внимание на подобни „дефекти“, колкото ние, жените. Ако вие започнете да харесвате собственото си тяло, то ще изглежда перфектно в очите на половинката ви.
Претоварване на работното място и недоспиване
И двете явления са често срещани в забързания ни начин на живот. Не забравяйте обаче, че дори и да нямате никакво желание или време за секс, сексът набързо е по-добре от нищо. В случай пък, че е и задоволителен, то и качеството на сънят ви ще се подобри.
Монотонност
Правенето на секс на едно и също място или в една и съща поза, определено може да предизвика у вас усещане за монотонност, а кой желае монотонен секс?
За да съживите желанието си за секс, просто го преоткрийте с нови изживявания- включете в него секс играчки, ролеви игри, завързване на очите ( с изричното съгласие на партньора ви) или дори си купете от онези настолни игри за възрастни. Експериментирайте и не позволявайте усещането за монотонност в секса да ви завладее!
Вижте още за знаците, че сексът не му харесва, както и важно да знаем за добавките за сексуална стимулация.
