Световно известният носител на Нобелова награда д-р Лайнъс Полинг докладва, че големи дози от витамин С могат да увеличат мъжествеността и половата сила.
Нормалната функция на половите жлези е естествено пряко свързана с общото здравословно състояние и със запазената младежка жизненост и жизнен вид.
Първият признак на стареенето обикновено се появява, когато започне да намалява продукцията на полови хормони. Японски лекар също доказал, че съществува връзка между нивото на витамин С и продуктивността на половите жлези. Колкото повече витамин С е включен в диетата, толкова повече хормони се произвеждат от жлезите.
И още - течността на простатната жлеза, която подхранва спермата и я поддържа пълноценна, е изключително богата на витамин С. Продължителната липса на това вещество може да намали хормоналната продукция на половите жлези и да предизвика преждевременно състаряване.
Процесът на стареене до голяма степен се дължи и на намаляване на количеството кислород в клетките. Витамин С оказва значителен ефект върху подобряването на клетъчното дишане.
Витаминът има толкова много универсални приложения, че е почти невъзможно да се открие заболяване или състояние на понижена жизненост, при което витамин С да не действа благоприятно, доста често дори с чудодеен лечебен ефект.
Необходимо е да се знае, че той е напълно нетоксичен и може да бъде приеман в големи дози. До момента не е известен случай на предозиране от витамин С. Все пак препоръчваната доза за възрастен човек е 60 мг дневно.
Нашият организъм не произвежда и не може да съхранява витамин С. Ето защо е много важно здравословната добавка да присъства всекидневно в достатъчно количество в приеманите храни. Повечето плодове и зеленчуци са добър източник на витамин С. Тези, в които той се съдържа в най-голямо количество и които можете с удоволствие да приготвяте на половинката си, са: папая, манго и всички цитрусови плодове, диня, брюкселско зеле, броколи, карфиол, магданоз, стафиди, тиква, червени чушки, малини, боровинки, ананас, картофи.
