Виктория Бекъм е маниачка на тема иновативни диети за отслабване. Кльощавата ѝ фигура е модел за подражание за милиони момичета и жени по света.
Съпругата на Дейвид Бекъм не слага какво да е в стомаха си. Сред любимите й храни са сушито, плодовете, бялото вино. Предишните й мании по хранене включваха различни шейкове от морски водорасли, зелен боб и много рядко парче вкусен кейк или торта.
Вики предпочита да се вталява с четиридневна диета, на която залага след края на бременността с четвъртото си дете. С нея успешно се свалят около 4 кг.
Ето я диетата на Виктория Бекъм!
Първи ден: Той е най-тежкият. През целия ден се приема само вода и зелен чай. Позволени са и чаят от шипка, който съдържа витамин С, и чай от хмел.
Втори ден: Закуската е от 100 г нискомаслено кисело мляко, половин ябълка и половин порция варен ориз. Изяжте 100 грама краставици, полети със зехтин и лимонов сок, половин порция варен ориз и 30 г шунка за обяд. За вечеря си изпържете едно яйце, половин порция варен ориз. Ако чувствате глад, ви е позволена и една филийка препечен черен хляб.
Трети ден: Една чаша чай или кафе на закуска, една филийка препечен черен хляб, намазана с маргарин. Може 50 г сирене с нея. За десерт - една ябълка. 70 г шунка и 50 г нарязана краставица, полята с лимонов сок и зехтин за обяд. За вечеря - два домата със зехтин и 70 г сирене.
Четвърти ден: За закуска една кофичка кисело мляко и един банан. Две филийки препечен черен хляб, два домата и 200 г кисело мляко за обяд. Галавечеря - салата от 150 г червени чушки и 200 г краставица, 100 г свинско филе на скара.
През всичките дни на диетата на Виктория Бекъм задължително трябва да изпивате минимум 1.5 л вода.
