Ezine.bg»Статии»Здраве»При изгаряния през лятото - краставицата идва на помощ

При изгаряния през лятото - краставицата идва на помощ

При изгаряния през лятото - краставицата идва на помощ

По време морските бани през лятото, ако не внимавате, слънчевите лъчи ще са безжалостни към вашата кожа.

Ако това все пак се случи, то доверете се на краставиците. Сокът от краставици е изключително полезен за поддържане на кожата в идеално състояние и спомага при изгаряния от слънцето. Нарежете краставицата и изцедете сока и с помощта на сокоизтисквачка. Смесете сока с равни количества глицерин и розова вода. С този лосион можете да мажете изгорялата кожа 3-2 пъти дневно.

Краставицата произхожда от Индия и е култивирана в Западна Азия още преди 2000 години преди новата ера. Тя съдържа 90% вода. Ето защо тя е подходяща в горещите летни дни. Температурата в месестата част обикновено е с 20 единици по-хладна от температурата на въздуха.

Зеленчукът също е идеален продукт за отслабване. Основните витамини, които влизат в състава на свежия зеленчук, са витамин А и С. В краставиците няма мазнини, а енергийната стойност на 100 г е незначителна.

В кората на краставиците се съдържат магнезий и калий. Те, заедно с натрия, спомагат за регулиране на кръвното налягане. Водното съдържание на краставицата спомага за хидратацията на тялото, както и за освобождаването от токсичните елементи в организма.

При изгаряния през лятото - краставицата идва на помощ

Краставиците съдържат кафеена и аскорбинова киселини, които предотвратяват задържането на вода в организма, спомагат доброто храносмилане и усвояването на мазнините и белтъчините.

Зеленчукът е полезен и срещу отоци под очите. Поставянето на два резена краставица върху очите в продължение на 10 минути може значително да намали подпухналостта. А заради съдържанието на силиций и сяра, консумация на зеленчука спомага здравия растеж на косата.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest