През последните години борбата с килограмите се превърна в тема №1. Непрекъснато се зараждат все повече разновидности на фитнеса и танците, които имат за цел освен да изваят фигурата, да повдигнат самочувствието ни и да ни заредят с положителна енергия.
Един от най-новите методи за забавление и спортуване е зумбата. Тази странна думичка не е позната все още на широката аудитория.
На пръв поглед зумбата наподобява на необуздан афро-бразилски танц, в който бедрата се завъртат във вихрен ритъм, тазът се задъхва от въртене, чупките в кръста са колкото танцувални, толкова и сладострастни, а маховете с ръце повече от изящни.
Цялото тяло полудява от еуфория, гарнирана с енергизиращи парчета, зад които прозират звуците на салса, меренге, самба, ча-ча и кумбия.
Под ритъма на музиката тренировките се превръщат в един безкраен купон, който зарежда, тонизира и в същото време неусетно води до освобождаване от излишните килограми.
Едночасовото занимание изтича неусетно. Зумбата е перфектна комбинация от денс аеробика, кардио и латино танц. Като всеки хитов и много забавен вид спортуване и зумбата си има своите последователи сред известните личности.
Часове наред Шакира, известна с кръшното си тяло, се поти благодарение на зумбата. Първата дама на САЩ, Мишел Обама признава, че откакто е открила този начин за спортуване и забавление, не иска да се занимава с нищо друго.
Зумба се ражда през 90-те години в Колумбия. Танцьорът и хореограф Алберто Перез, който е инструктор по аеробика, решава да съчетае полезното с приятното. Загърбва традиционната музика и комбинира упражненията и гимнастиката с тази, която е най-близка до сърцето му – салса и меренге.
