Независимо дали искате да подобрите здравословното си състояние или просто да отслабнете, изчистването на мазнините от тялото може да бъде голямо предизвикателство. За щастие има няколко много прости стъпки
Концентрирайки се върху техните магически свойства, забавяме за други зеленчуци – такива, които имат също толкова полезни свойства, освен това са вкусни и помагат да разнообразим диетата си
Всяка жена мечтае за добре оформени бедра. Как да се отървем от мазнините по бедрата?
Съществуват храни, причиняващи подуване на лицето. Тези продукти, консумирани вечер, задържат водата в организма и през нощта лицето се подува.
Има причина сладките храни да са толкова приятни на вкус: съдържат захар. Знаем, че твърде много рафинирана захар в крайна сметка се равнява на наднормено тегло и развалени зъби.
За много жени упражненията за стягане на корема, като коремни преси и други се оказват голямо предизвикателство. Това е така, защото тези упражнения са изморителни, получават се тежки травми в областта на кръста и мускулна треска.
Почти всеки месец излиза нова диета, която бързо набира популярност обещавайки бързо и ефективно отслабване. Но сред тях има такива, които не само са неефективни, но и могат да засегнат здравето ви много сериозно.
Дерматолози препоръчват, ако косопадът не е прекалено интензивен, представителите на силния пол да променят хранителния си режим, особено при идването на есента и предстоящата зима. Вижте най-добрите храни при косопад.
Професор Стив Хоукс от университета Бригъл Йънг сподели, че е отслабнал с 20 килограма, доверявайки се на интуитивното хранене. Подобен принцип е наистина иновативен, понеже повечето диети съветват да се придържаме към определени правила.
Диета Дъброу става голям хит за кратко време и през 2018 г. е издадена в книга. Според създателите ѝ диета Дъброу ще подобри контрола над кръвната захар, ще засили изгарянето на мазнините и ще засили метаболизма
Коластрата е първото мляко, което се отделя преди кърмата. Представлява гъста, жълтеникава и леко лепкава субстанция. Едва ли обаче предполагаме колко ползи можем да извлечем от нея.
Ориенталският танц всъщност е един от най-древните в света, изпълняван най-напред като част от различни ритуали. В сегашния си вид е представен от традиционни и модерни стилове, изразяващи
5 упражнения, задължителни за жените над 40 години
Диетата, с която Ваня Червенкова стопи 20 кг17
Как да изчистим мазнините от тялото си
Диетата на Краси Радков сваля до 10 кг за 8 дни32
Четири упражнения, с които ще отслабнете, без да ходите на фитнес1
Изненадващи начини, по които захарта може да повлияе на тялото ви
Диетата на Милица Гладнишка сваля 9 кг за две седмици
Как да се справим с параноята
Най-силните черти на зодия Овен
Диета при Множествена Склероза (МС): Храни, които да...
Упражненията, които подобряват сексуалните умения
Как да си направим домашен лимонов сладолед
Билки против нежелано окосмяване
Как да опазим цветята от котката
Как да се справим с лошата свекърва
Как да се отървем от бузите?