Упражненията, които подобряват сексуалните умения

Упражненията, които подобряват сексуалните умения

Някои упражнения не само поддържат мускулния ви тонус и фигурата ви, но и подобряват сексуалния ви живот, тъй като съдействат за издръжливостта, поддържайки някои мускулни групи активни.

1
Диети и Спорт - Как да изчистим мазнините от тялото си

Как да изчистим мазнините от тялото си

15.09.20190110

Независимо дали искате да подобрите здравословното си състояние или просто да отслабнете, изчистването на мазнините от тялото може да бъде голямо предизвикателство. За щастие има няколко много прости стъпки

Диети и Спорт - 6 зеленчука, за чиито полезни свойства не подозирате

6 зеленчука, за чиито полезни свойства не подозирате

14.09.2019045

Концентрирайки се върху техните магически свойства, забавяме за други зеленчуци – такива, които имат също толкова полезни свойства, освен това са вкусни и помагат да разнообразим диетата си

Диети и Спорт - Чао на излишните мазнини по бедрата

Чао на излишните мазнини по бедрата

12.09.20190111

Всяка жена мечтае за добре оформени бедра. Как да се отървем от мазнините по бедрата?

Диети и Спорт - Храни, причиняващи подуване на лицето

Храни, причиняващи подуване на лицето

11.09.2019090

Съществуват храни, причиняващи подуване на лицето. Тези продукти, консумирани вечер, задържат водата в организма и през нощта лицето се подува.

Диети и Спорт - Изненадващи начини, по които захарта може да повлияе на тялото ви

Изненадващи начини, по които захарта може да повлияе на тялото ви

09.09.20190120

Има причина сладките храни да са толкова приятни на вкус: съдържат захар. Знаем, че твърде много рафинирана захар в крайна сметка се равнява на наднормено тегло и развалени зъби.

Диети и Спорт - Кратка и ефикасна тренировка за корем за жени у дома

Кратка и ефикасна тренировка за корем за жени у дома

09.09.2019086

За много жени упражненията за стягане на корема, като коремни преси и други се оказват голямо предизвикателство. Това е така, защото тези упражнения са изморителни, получават се тежки травми в областта на кръста и мускулна треска.

Диети и Спорт - Топ 3 на най-странните и опасни диети

Топ 3 на най-странните и опасни диети

05.09.2019055

Почти всеки месец излиза нова диета, която бързо набира популярност обещавайки бързо и ефективно отслабване. Но сред тях има такива, които не само са неефективни, но и могат да засегнат здравето ви много сериозно.

Диети и Спорт - Храни срещу косопад при мъжете

Храни срещу косопад при мъжете

04.09.20190878

Дерматолози препоръчват, ако косопадът не е прекалено интензивен, представителите на силния пол да променят хранителния си режим, особено при идването на есента и предстоящата зима. Вижте най-добрите храни при косопад.

Диети и Спорт - Интуитивното хранене ви помага да сте по-слаби и по-здрави

Интуитивното хранене ви помага да сте по-слаби и по-здрави

02.09.20190155

Професор Стив Хоукс от университета Бригъл Йънг сподели, че е отслабнал с 20 килограма, доверявайки се на интуитивното хранене. Подобен принцип е наистина иновативен, понеже повечето диети съветват да се придържаме към определени правила.

Диети и Спорт - Диета Дъброу - отслабнете трайно с интервално хранене!

Диета Дъброу - отслабнете трайно с интервално хранене!

31.08.20190297

Диета Дъброу става голям хит за кратко време и през 2018 г. е издадена в книга. Според създателите ѝ диета Дъброу ще подобри контрола над кръвната захар, ще засили изгарянето на мазнините и ще засили метаболизма

Диети и Спорт - Коластра - същност, състав, ползи и прием

Коластра - същност, състав, ползи и прием

30.08.2019028

Коластрата е първото мляко, което се отделя преди кърмата. Представлява гъста, жълтеникава и леко лепкава субстанция. Едва ли обаче предполагаме колко ползи можем да извлечем от нея.

Диети и Спорт - Ориенталските танци като начин за поддържане на тялото и духа

Ориенталските танци като начин за поддържане на тялото и духа

26.08.2019046

Ориенталският танц всъщност е един от най-древните в света, изпълняван най-напред като част от различни ритуали. В сегашния си вид е представен от традиционни и модерни стилове, изразяващи

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни