Как да се храним през месец юни? Най-добрата юнска диета. Какво да ядем през юни? Диета през месец юни. Юни отново е тук с повече светлина и пробуждане на сетивата.
Макар да е суперзвезда в света на листните зеленчуци, спанакът разкрива истинския си потенциал, когато бъде комбиниран с правилните храни. С кои храни да съчетаем спанака?
Ето какво представлява безглутеновата диета, на кого е необходима, какво включва и как изглежда примерно едноседмично меню. Кой трябва да спазва безглутенова диета? Основни принципи на безглутеновото хранене
В човешкото тяло креатининът се формира от аминокиселините аргинин, глицин и метионин. Мястото на формиране е черния дроб и в по-малка степен панкреаса и бъбреците. Изто1чници и ползи от креатин
Ето списък с храните, които топят мазнините, идеални за пролетното меню. Включете ги в следващите си хранения и се наслаждавайте на ефекта, които може да постигнете с постоянство. Кои храни топят мазнините?
Опитайте някои от тези пролетни смутита за сияйна кожа и се насладете на офекта. Рецептите за смути са наистина многобройни, с различни съставки, но пролетните са максимално свежи.
Какво е хлорела и как се използва? Хлорелата е едноклетъчно зелено водорасло, което се среща в сладки води. Съществуват над 30 вида хлорела, но два от тях се използват в изследванията - Chlorella vulgaris и Chlorella pyrenoidosa.
Калорийният дефицит е основата на всяко отслабване – това е факт. Но дали броенето на всяка хапка е единственият път към по-здраво тяло? Как да отслабнем без да броим калории? Съвети как да отслабнем?
Приготвянето на сладки изкушения без захар не означава компромис с вкуса. Ето някои идеи за десерти без захар, които са не само вкусни, но и полезни, Да се храниш здравословно, не означава да се лишаваш от сладките моменти.
На какви храни трябва да наблягате по време на менопаузата? Нека ви предложим два варианта на еднодневно меню за дами в менопауза. Не забравяйте редовно да пиете зелен чай заради съдържащите се в него