Ezine.bg»Статии»Спорт
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
При кои тренировки се изгарят най-много калорииПри кои тренировки се изгарят най-много калории
14 Февр.
Различните видове тренировки горят различно количество калории в зависимост от интензивността, продължителността, индивидуалната физическа подготовка и др. Най-много калории се изгарят по време на тренировки, които. . .
Протеин за отслабване - същност и приложениеПротеин за отслабване - същност и приложение
09 Февр.
Протеините, наричани също белтъчини, са един от основните градивни елементи на живия организъм. Важна роля на протеина е да подпомага тялото в неговия растеж, развитие и обновяване. Ролята на протеина в отслабването.
От кои храни да си набавим протеини за мускулна маса?От кои храни да си набавим протеини за мускулна маса?
07 Февр.
Изграждането на мускулна маса изисква не само интензивни тренировки, но и подходящ хранителен режим, осигуряващ достатъчно протеини. Храни за изграждане на мускули.
Бавни и бързи въглехидратиБавни и бързи въглехидрати
30 Януари
Кои са бързите въглехидрати? Кои са бавните въглехидрати? Каква е разликата между бързите и бавните въглехидрати?
Келтска сол - какво представлява и как се използва?Келтска сол - какво представлява и как се използва?
29 Януари
Едно от основните предимства на келтската сол е нейното минерално съдържание. Състав на келтската сол. Употреба на келтската сол. Какви са предимствата на келтската сол.
Невероятните полезни свойства на камилското млякоНевероятните полезни свойства на камилското мляко
29 Януари
Някога се е смятало, че камилското мляко е било лек за всякакви болести. Ползи от камилското мляко. Свойства на камилското мляко. Защо камилското мляко е толкова полезно?
Най-добрите подсладители за диабетициНай-добрите подсладители за диабетици
24 Януари
Кои подсладители са позволени при диабет? Списък с най-добрите подсладители при диабет. Тези натурални подсладители се използват за подслаждане на сладкиши без захар.
Диета при ентеритДиета при ентерит
23 Януари
Ентеритът е хронично заболяване, засягащо храносмилателната система, а при всички тях диетата е важна част от лечението. Ето какво е важно при ентерита. Хранене при ентерит. Диета при ентерит.
Диета с високо съдържание на витамин АДиета с високо съдържание на витамин А
14 Януари
Витамин А е наименованието на група мастноразтворими витамини. Кои храни да добавите в диетата си за повече витамин А? Меню с високо съдържание на витамин А.
Хранене след вадене на мъдрец: забранени и позволени храниХранене след вадене на мъдрец: забранени и позволени храни
22 Дек.
След ваденето на мъдрец трябва да се храните внимателно. Какво може да ядете след вадене на мъдрец? Кои храни за разрешени след вадене на мъдрец? Кои са забранените храни след вадене на мъдрец?