Ezine.bg»Статии»Спорт
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лечебните свойства на коприва: защо да я хапваме през пролетта?Лечебните свойства на коприва: защо да я хапваме през пролетта?
15 Март
Копривата е основна билка в лечението с растения от древността до днес. Защо е полезна копривата? Какви са полезните свойства на копривата?
Всички ползи на чая от бъз в студените дниВсички ползи на чая от бъз в студените дни
24 Февр.
Редовната консумация на чай от бъз може да помогне за поддържане на сърдечно-съдовото здраве. Топлият чай от бъз носи настроение и радост в студените зимни дни.
Най-добрите изпитани съвети за бързо отслабванеНай-добрите изпитани съвети за бързо отслабване
17 Февр.
Бързото отслабване може да бъде постигнато с правилна комбинация от хранителни навици, физическа активност и мотивация. Ето най-добрите съвети, които могат да ви помогнат да постигнете целите си.
Как да отслабнем с кайенски пиперКак да отслабнем с кайенски пипер
10 Февр.
Как да отслабнем с кайенски пипер? Защо кайенският пипер е толкова полезен? Отслабване и поддържане на теглото с кайенски пипер.
По колко вода да пием срещу целулит?По колко вода да пием срещу целулит?
07 Февр.
Правилният прием на вода помага в борбата с целулита. По колко вода трябва да пием на ден, за да премахнем целулита. Съвети за справяне с целулита.
Зелено кафе - ползи и вредиЗелено кафе - ползи и вреди
31 Януари
Защо е полезно да се пие зелено кафе? Ползи от пиенето на зелено кафе. Ползи и вреди от зеленото кафе.
Необикновените ползи от авокадото за стомахаНеобикновените ползи от авокадото за стомаха
24 Януари
Здравословните ползи от авокадото се разпростират широко, но акцентът пада върху храносмилането. За кои ползи от авокадото трябва да знаем?
Лесни упражнения в студените зимни дниЛесни упражнения в студените зимни дни
20 Януари
Слушайте любима музика, създайте си уютна и удобна зона за тренировки у дома и не забравяйте да празнувате всяка малка победа. Лесни упражнения в студените зимни дни
Зимни спортове за цялото семействоЗимни спортове за цялото семейство
17 Януари
Вместо да се затваряме вкъщи, зимните спортове предоставят отлична възможност за цялото семейство да се забавлява, спортува и укрепва връзките помежду си. Идеи за семейни зимни спортове.
При какви състояния да пием повече сок от моркови?При какви състояния да пием повече сок от моркови?
14 Януари
Кога да пием сок от моркови? При какви състояния да пием сок от моркови? За какво помага сокът от моркови?
Зимна диета със супа от тиква топи килцата без гладЗимна диета със супа от тиква топи килцата без глад
11 Януари
Зимата е сезон, в който много хора търсят топли, засищащи и същевременно здравословни храни, които да помогнат за поддържане на добра форма. Супата от тиква е идеалният избор за отслабване.
От кои храни да си набавим селен?От кои храни да си набавим селен?
28 Дек.
Селенът се грижи за здравето на щитовидната жлеза, за балансиране на метаболизма, за растежа на косата, укрепване на ноктите, предпазва ни от безплодие и ни дарява с енергия. Ето кои храни са богати на селен
Вредно ли е слънчогледовото олио?Вредно ли е слънчогледовото олио?
19 Дек.
Макар да се е наложило в редица държави по света, все още няма консенсус по темата дали слънчогледовото олио е полезно или вредно за човешкия организъм. Вреди ли олиото?