Ezine.bg»Статии»Спорт
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Зелено кафе - ползи и вредиЗелено кафе - ползи и вреди
31 Януари
Защо е полезно да се пие зелено кафе? Ползи от пиенето на зелено кафе. Ползи и вреди от зеленото кафе.
Необикновените ползи от авокадото за стомахаНеобикновените ползи от авокадото за стомаха
24 Януари
Здравословните ползи от авокадото се разпростират широко, но акцентът пада върху храносмилането. За кои ползи от авокадото трябва да знаем?
Лесни упражнения в студените зимни дниЛесни упражнения в студените зимни дни
20 Януари
Слушайте любима музика, създайте си уютна и удобна зона за тренировки у дома и не забравяйте да празнувате всяка малка победа. Лесни упражнения в студените зимни дни
Зимни спортове за цялото семействоЗимни спортове за цялото семейство
17 Януари
Вместо да се затваряме вкъщи, зимните спортове предоставят отлична възможност за цялото семейство да се забавлява, спортува и укрепва връзките помежду си. Идеи за семейни зимни спортове.
При какви състояния да пием повече сок от моркови?При какви състояния да пием повече сок от моркови?
14 Януари
Кога да пием сок от моркови? При какви състояния да пием сок от моркови? За какво помага сокът от моркови?
Зимна диета със супа от тиква топи килцата без гладЗимна диета със супа от тиква топи килцата без глад
11 Януари
Зимата е сезон, в който много хора търсят топли, засищащи и същевременно здравословни храни, които да помогнат за поддържане на добра форма. Супата от тиква е идеалният избор за отслабване.
От кои храни да си набавим селен?От кои храни да си набавим селен?
28 Дек.
Селенът се грижи за здравето на щитовидната жлеза, за балансиране на метаболизма, за растежа на косата, укрепване на ноктите, предпазва ни от безплодие и ни дарява с енергия. Ето кои храни са богати на селен
Вредно ли е слънчогледовото олио?Вредно ли е слънчогледовото олио?
19 Дек.
Макар да се е наложило в редица държави по света, все още няма консенсус по темата дали слънчогледовото олио е полезно или вредно за човешкия организъм. Вреди ли олиото?
Пектин при запек: прием и действиеПектин при запек: прием и действие
10 Дек.
Пектинът спада към фибрите, съдържащи се в плодовете като ябълки, цитруси и кайсии. Известен със своите благоприятни свойства за храносмилането. Как се приема пектинът при запек?
Зимна диета с броколи за отслабване преди празницитеЗимна диета с броколи за отслабване преди празниците
28 Ноем.
Коледните и Новогодишните празници наближават, а с тях и препълнените празнични трапези. Как да отслабнем с броколи преди празниците? Зимна диета с броколи.
Защо броколите са супер храна за женското здраве?Защо броколите са супер храна за женското здраве?
27 Ноем.
Наричат броколите супер храна и това е напълно заслужен епитет за този зеленчук. Богатството от хранителни вещества в броколите има редица ползи за здравето. Защо жените трябва да ядат броколи?
Пречистване на тънкото червоПречистване на тънкото черво
15 Ноем.
Защо се прави прочистване на тънкото черво? Как да почистите тънките си черва по естествен път? Можете да прочистите червата си у дома, като пиете повече вода и добавите определени храни към диетата си като
Важни ефекти за здравето от приема на Н-ацетил л-цистеинВажни ефекти за здравето от приема на Н-ацетил л-цистеин
15 Ноем.
По своята същност Н-ацелил-л-цистеин е антиоксидант с мощно действие, който помага за производството на глутатион в организма. Съединението Н-ацелил-л-цистеин от 1963 година насам е добавка, която се приема като лекарство.