ezine.bg»Статии»Спорт

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

ДиетиХранене при пърхот

07 Юни

Илияна Ангелова

ДиетиНапитка с джинджифил за плосък корем през лятото

07 Юни

Пламена M.

ДиетиЛятото идва! Да отслабнем с бирена диета

31 Май

Кристина Великова

Facebook

Любими

Twitter

Как да си направим вкусна и здравословна домашна гранола

29 Май

Какво е гранола и как да си направим здравословна и домашна закуска гранола? Каква е разликата между гранола и мюсли? Продукти и начин на приготвяне на гранола. Ключът към хрупкавата и неизгоряла гранола.

Отслабни бързо лятото с тези плодове

27 Май

Плодовете са храна, гарантираща добро здраве заради многобройните полезни хранителни вещества и букетът от витамини, които съдържат. Отслабни бързо за лятото с тези плодове.

Лесни съвети за плочки на корема

24 Май

Тайната за плочки на корема не са само редовните тренировки във фитнеса, разкрива Инстаграм инфлуенсърът Кас Хайнс. Има и други неща, които са от значение за добрата фигура.

Диета според хормоналния тип

18 Май

Когато човек си постави за цел да отслабне, първата задача е да се ориентира в многобройните предложения за вида диета, на която да заложи. Диета според хормоналния тип:

Разделно хранене

16 Май

Много важно в разделното хранене е добрата комбинация между различните видове храни. Съществува достатъчно голямо разнообразие от добри комбинации.

Ето ги най-бързите начини да стопим коремчето за лятото

15 Май

Лятото официално настъпва след броени седмици и ако още не сте успели да се отървете от зимните си килограми, сега е моментът да го направите.

Детокс диети за отслабване

12 Май

Нова година, нов месец, нов ден, а защо не и нов план за отслабване! Сега е моментът да пречистите тялото си отвътре и да изхвърлите натрупаните токсини. Детокс диети за отслабване. Варианти на детоксикиращи диети

Искаш блестяща кожа? Хапвай тези храни

08 Май

За да имате добра кожа, трябва да започнете с грижата отвътре навън и да потърсите храни, които да включите, за да накарате кожата си да сияе.

Диета и упражнения при увиснал корем

03 Май

Увисналият корем може да бъде разочароващ и неудобен проблем за много хора. Може да бъде причинен от различни фактори, включително възраст, бременност и наддаване на тегло.