Какво да направите, ако носът ви кърви доста често? Първото което можете да направите е да отидете на лекар, за да може да ви бъде поставена диагноза. Причините за кървенето на носа са много и разнообразни.
Например при бременната жена кървенето от носа е напълно нормално явление през третия триместър от бременността. Благодарение на хормоните прогестерон и естроген, кръвоносните съдове се отварят широко или просто се разширяват. В същото време, по-мощния поток на кръвта оказва натиск върху деликатните вени на носа и той започва да кърви. Този пример показва, че една от причините поради които носът ви може да кърви са хормоните. Ако вашите хормони не са се променили в следствие на бременност, то най-вероятно след като те се регулират този проблем трябва да отшуми.
При някои хора с по-чувствителна лигавица на носа, може да изсъхне и набъбне, това се случва особено често през зимата. По това време на годината ние сме склонни да настиваме, а въздухът в нашите домове да е прекалено сух. Всичко това може да накара кръвоносните съдове в носа ни да започнат да кървят леко. За това опитайте се да овлажните въздуха във вашите помещения, а когато сте на вън поставяйте кърпа пред носа си.
Повечето кръвотечения от носа, започват от много малки кръвоносни съдове, които се намират в предната му част. Те лесно могат да се спрат. Кръвотеченията от носа, които започват в задната част на носа ви идват от по-големите кръвоносни съдове и са склонни да бъдат по-тежки и по-трудни за спиране.
При кървене от носа:
• Седнете и хванете носа си точно над ноздрите, в меката му част.
• Продължавайте да притискане за около 10 минути.
• Наведете се напред, така че кръвта да капе от носа ви, а не да се стича към гърлото. Ако кръвта отива в стомаха, тя може да ви накара да се чувствате зле.
• Седнете изправени, а не в легнало положение, така че налягането в носа да се намали.
• Продължете да натискате носа си, за 20 минути, така че да спомогнете правилно образуване на кръвни съсиреци.
• Също можете да се използвате една опаковка лед, за да успокоите участъка на носа ви.
За да се предотврати кървене, кото започва отново, за последните 12 часа, се опитайте да не:
• не движите главата си под нивото на сърцето си
• не правете нищо което напряга лицевите ви мускули
• не духайте носа си
Какво мога да направя, за да избегна кръвотечение от носа?
• Опитайте се да не позволявате носа ви изсъхне, особено през зимата. Мажете краищата на носа си с вазелин. Ако въздуха в къщата ви стане прекалено сух, можете да използвате овлажнител.
• Бъдете нежни с носа си! Енергичното духане може да доведе до кървене от носа.
• Може да опитате да пиете допълнителни течности, за да предотвратите дехидратацията на всички тъкани, включително и на лигавицата на носа.
Обърнете се към вашия лекар, ако:
• имате кървене от носа често
• имате много тежко кървене от носа
• имате кървене от носа, което не спира, след като натискали носа си в продължение на 20 минути
