Здравни съвети полезни за нашето здраве. Общоприети методи и съвети за дълъг и здравословен живот. Здравни съвети за различни видове заболявания. Нашите съвети имат само информативен характер и не заместват консултацията със специалист!
Разлика между обрив и шарка. При поява на обрив първото нещо е да се установи дали става въпрос за алергична реакция или за заболяване от рода на шарката
Зелените храчки са сериозен проблем, тъй като може да доведат до гноен бронхит, белодробен абсцес и други усложнения, представляващи опасност. Причини за зелени храчки и как да лекуваме зелени храчки
Превенцията на мускулни крампи по краката през нощта се постига с някои лесни мерки. Нужна е добра хидратация през деня, както и включване на храни и напитки, богати на електролити. Причини за поява на крампи по краката
Всеки знае, че при падане често се получава рана или синина, която променя цвета си всеки ден. Нараненото място се подува и е болезнено. Казваме, че е натъртено. Помощ при натъртване.
Симпатиковата нервна система е решаващ компонент на автономната нервна система. Тя играе жизненоважна роля в реакцията на тялото към стрес - реакцията бий се или бягай“. Роля на симпатиковата нервна система
За да ускорим зарастването на раните и да предотвратим възможните усложнения, можем да следваме някои съвети. Първата и най-важна стъпка при обработката на рана.
Какво представляват шиповете? Кой получава костни шипове и какво ги причинява? Какви са симптомите на костни шипове? Как да се справим и да облекчим болката от шиповете? Как да намалим риска от костни шипове
Поддържането на здравословен начин на живот, който включва достатъчен сън, балансирана диета и ефективни стратегии за управление на стреса, ще допринесе за цялостното регулиране на кортизола. Как да намалим кортизола?
Роля на водата в процесите, протичащи в тялото. Причини за настъпване на дехидратация. Как да поддържаме водния баланс в тялото си? Нашето тяло се състои от 75 вода, която е основен участник във всички жизнени процеси.
Какво представлява замърсяването на въздуха? Как замърсяването на въздуха влияе върху физическото здраве? Намаляването на замърсяването на въздуха не е въпрос, който трябва да се реши само от местните и националните