Ezine.bg»Статии»Здраве»Здравни Съвети

Здравни Съвети

Здравни Съвети

Здравни съвети полезни за нашето здраве. Общоприети методи и съвети за дълъг и здравословен живот. Здравни съвети за различни видове заболявания. Нашите съвети имат само информативен характер и не заместват консултацията със специалист!

Здравни СъветиКак жегата влияе на менопаузата?

28 Май

Кристина Великова

Здравни СъветиЗащо цикълът се променя през лятото

26 Май

Кристина Великова

Здравни СъветиПолезни навици при седяща работа за предотвратяване на отоци

15 Май

Петьо Любомиров

Facebook

Любими

Twitter

Как стресът разрушава чревната флора и как да я защитим

13 Май

При продължителен стрес чревната флора може да бъде разрушена. Ето как стресът разрушава чревната флора. Начини за защита на чревната флора.

Масло от вечерна иглика при ПМС – помага ли наистина?

12 Май

Научете дали маслото от вечерна иглика помага при МПС. Може ли маслото от вечерна иглика да облекчи болезнен цикъл. Ползи от маслото от вечерна иглика при МПС.

Как упражненията помагат при задържане на вода

30 Април

Някои упражнения помагат при задържане на вода и се отразяват чудесно на тялото. Ефективни упражнения за задържане на вода. Ето какво помага при задържане на вода.

Как да поддържаме здрави кости и мускули през целия живот

27 Април

Поддържането на здрави кости и мускули през целия ни живот изисква спазването на препоръки. Ето как да имаме здрави мускули и кости по-дълго.

Какво представляват наситените мазнини и полезни ли са?

15 Април

Някои мазнини са част от балансираното хранене, други трябва да се ограничават. Сред най-обсъжданите са наситените мазнини. Какво представляват, полезни ли са и колко често трябва да присъстват на трапезата?

Топ полезни мазнини, които трябва да присъстват в менюто ви

15 Април

Не всички мазнини са вредни за здравето. Малко количество здравословни ненаситени мазнини, е важна част от балансираната диета.

Балансът между работа и почивка за по-продължителен живот

27 Март

Балансът между работа и почивка допринася за по-дълъг живот, като подобрява както физическото здраве. Ето защо е важен балансът между работа и почивка.

Как сънят влияе на пулса и кръвното

25 Март

Сънят е от огромно значение за пулса и кръвното. Ето детайли как влияе съня на кръвното и пулса. Разберете как влияе съня на цялото ни тяло.

Пролетни навици за по-добро здраве

24 Март

Пролетните навици за добро здраве ще ви осигурят енергия и тонус в пролетните дни. Съвети как да сте здрави и енергични през пролетта. Пролетни навици, които са много полезни.

Ликопен: как действа в организма и защо трябва да го приемаме

20 Март

Ликопенът е природно съединение с много ползи. Ето как действа ликопенът върху организма. Вижте защо трябва да приемаме ликопен. Полезни свойства на ликопена за организма.

Хранителни съвети за укрепване на имунитета през пролетта

09 Март

Да поддържаме имунитета си през пролетта е лесно с тези съвети. Ето как да имаме силен имунитет през пролетта. Съвети за силен имунитет през пролетните месеци.