През периода на развитие (инкубационния период) е почти невъзможно да се установи, че сме болни. По този начин продължаваме да разнасяме и заразата на други хора.
Херпесът е много неприятен, освен болката и дискомфорта, оставя белези по кожата, които понякога не могат да се заличат. Има два типа херпес – лабиален – появява се по лицето и генитален – засяга лигавици на половите органи.
Няма никакъв метод, който да гарантира пълното ни предпазване, дори ваксината. По същия начин, ако сме в близък контакт със заразен, не е гаранция, че ще се появи и на нас. Онези, които имат най-голяма опасност от заразяване, са хората със слаба имунна система.
Това е основната причина за появяването на херпеса. За да се опитаме да ограничим възможността от зараза, трябва да спазваме добре лична хигиена – да мием ръцете и лицето си често, да не пипаме лицето си с мръсни ръце, добра полова хигиена – задължително използване на презерватив, избягване на контакт, ако един от партньорите има вече инфекция. Има ваксина, която се прилага против херпес, но резултатите не са категорични.
Най-податливите части на тялото от зараза от херпес са лицето, устните.
Най-важното за предпазването от херпес е да не се доближавате до човек, който го има. Дръжте се на разстояние, не го прегръщайте и целувайте. Херпесът не е безобиден.
За да предпазите лицето си, трябва да го пазите чисто, да не го докосвате с мръсни ръце и да го измивате често с вода.
Лицето е много уязвимо за такива инфекции – заради това, че е винаги на показ и не може да се скрие, лицето е едно от огнищата на най-много бактерии. Хората, които са имали проблем с акнето, знаят, че всяко докосване може да ви доведе до проблеми.
Ограничете използването на всякакви мазила и кремове, чийто произход не е записан на опаковката. Подобни козметични продукти е по-вероятно да ви създадат много сериозен проблем, отколкото да помогнат за това, за което сте ги купили.
Имунната ни система трябва да е здрава, а за да я поддържаме такава, трябва да се храним с храни, които съдържат витамини и не на последно място - да избягваме стреса.
