Ezine.bg»Статии»Здраве»Как да се предпазим
Как да се предпазим

Как да се предпазим

Как да се предпазим от здравословни проблеми и заболявания. Прости съвети за здравословен начин на живот, здравословно хранене и движение.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Конденз по прозорците у дома - опасен ли е?Конденз по прозорците у дома - опасен ли е?
12 Дек.
Наричаме конденз малките капчици вода, които се натрупват върху стъклото на прозореца обикновено през зимата или в студено време през есента и пролетта. Как ни вреди кондензът по прозорците?
Различните вируси през зимата - как да се опазимРазличните вируси през зимата - как да се опазим
11 Дек.
Всеизвестен факт е, че зимно време хората боледуват много повече отколкото през лятото. Различните вируси през зимата - как да се опазим.
Етерични масла при проблеми със съняЕтерични масла при проблеми със съня
22 Ноем.
Системното безсъние е често срещан проблем в съвременния свят. Ето кои етерични масла допринасят за пълноценен и здрав сън.
Есенна грижа за ръцете при студов дерматитЕсенна грижа за ръцете при студов дерматит
16 Ноем.
Много хора страдат от студов дерматит и това състояние не е никак приятно. Есенна грижа за ръцете при студов дерматит. Как да защитите кожата на ръцете от студов дерматит през есента?
Хранителни вещества против умораХранителни вещества против умора
13 Ноем.
Напрегнатото ежедневие с безброй стресови ситуации, води до чувство за умора, сънливост и изтощение. Понякога това състояние се превръща в хронично. Добре е да разпознаваме бързо симптомите на умората. Хранителни вещества против умора.
Как унищожавате полезните микроорганизми по кожата и в тялото сиКак унищожавате полезните микроорганизми по кожата и в тялото си
31 Окт.
Какво представлява кожният микробиом? Милиардите микроорганизми, които живеят върху и в нашето тяло, се наричат микробиом. Тези микроорганизми (понякога наричани, кожна флора) са безвредни или дори полезни.
Какви хранителни добавки да приемаме през есента?Какви хранителни добавки да приемаме през есента?
09 Окт.
Есента е един от най-предизвикателните периоди от годината. През есенните месеци се наблюдава драстично развитие на грипове и вируси, които атакуват всяка неукрепена имунна система. Какви хранителни добавки да приемаме през есента?
Как да подсилим имунитета в началото на есента?Как да подсилим имунитета в началото на есента?
07 Окт.
Със захлаждането на времето и по-честото събиране на хората в затворени помещения, разпространяването на вируси нараства. Подсилването на имунитета е важно, особено през есента, когато настинките и вирусите са наши спътници. Как да подсилим имунитета?
Как да избегнем подуването през лятото?Как да избегнем подуването през лятото?
28 Август
С изгарящите горещини на лятото идва потенциалът за подуване на тялото, често срещано безпокойство, което може да доведе до дискомфорт и здравословни проблеми. Как да избегнем подуването през лятото?
Умора и отпадналост в жегите: как да се предпазим?Умора и отпадналост в жегите: как да се предпазим?
25 Август
Докато жаркото лятно слънце пече, много от нас са запознати с чувството на умора и летаргия, които често съпътстват жегата. Независимо дали работите на открито, спортувате или просто изпълнявате ежедневните си задачи. Как да се предпазим от умората в жеги