ezine.bg»Статии»Здраве»Как да се предпазим
Как да се предпазим

Как да се предпазим

Как да се предпазим от здравословни проблеми и заболявания. Прости съвети за здравословен начин на живот, здравословно хранене и движение.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Спрете Алцхаймер с тези съветиСпрете Алцхаймер с тези съветиВ световния ден за борба с Алцхаймер, 21 юли, нека поговорим повече за това колко е важно да защитим мозъка си от това опасно дегенеративно заболяване. Най-добрата превенция при Алцхаймер
Как орехите могат да подобрят здравето на сперматаКак орехите могат да подобрят здравето на сперматаЯденето на орехи може да ви помогне да подобрите здравето на сперматозоидите. Роля на омега-3 и омега-6 мастни киселини за здравето на спермата. Храни, които подобряват здравето на спермата
Как да изхвърлим натрия от организма сиКак да изхвърлим натрия от организма сиЗадържането на твърде много натрий не само води до задържане на течности, но може също да повиши кръвното налягане. Как да изхвърлите натрия от организма си?
Най-добрите чайове против пролетна умораНай-добрите чайове против пролетна умораКакво се случва пролетно време с организма ни? Имунните му сили са отслабени, усещаме липса на редица витамини като D и В, на желязо и още други безценни за човешкото тяло вещества. А причината за този дефицит е много лесно за обяснение.
Неочаквани вреди от пиенето на вода с лимонНеочаквани вреди от пиенето на вода с лимонИ водата, и лимонът са много полезни, това всички го знаем. Вероятно също така знаем, че е особено полезно да пием всяка сутрин вода с изстискан в нея сок от лимон. Неочаквани вреди от пиенето на вода с лимон.
Всички ползи на маслото от сьомгаВсички ползи на маслото от сьомгаМасло от сьомга е един от най-ценните и полезни подвидове рибно масло и това не е изненадващо. Трябва да се отбележи, че има няколко различни вида масла от сьомга. Какви са ползите на маслото от сьомга?
Натурални продукти, които разреждат кръвтаНатурални продукти, които разреждат кръвтаСред храните, които трябва да избягвате, ако не искате кръвта ви да се сгъсти, са: бял хляб, сладкиши, кифлички, мазни млечни и кисело-млечни продукти, колбаси, консерви и алкохола. Продукти срещу сгъстяване на кръвта.
Чай от розмарин: здравословни ползи и приготвянеЧай от розмарин: здравословни ползи и приготвянеРозмаринът е една от най-използваните подправки в кулинарията, идеална за салати, месо и зеленчуци. Но днес ви препоръчваме да използвате подправката по друг начин. Чай от розмарин: здравословни ползи и приготвяне.
Как да се пазим от респираторни вируси на работа?Как да се пазим от респираторни вируси на работа?Кашляне, кихане, висока температура и отпадналост. Това са само част от оплакванията, причинени от респираторни вируси. Как да се пазим от респираторни вируси по време на работа?
Как да засилим имунитета си преди зиматаКак да засилим имунитета си преди зиматаСилният имунитет е добър през цялата година, но особено в студения период някои съвети за подпомагане на тялото ще бъдат добре дошли. Как да засилим имунитета си преди зимата да е дошла?