Предвеликденска промоция от 24 до 30 Април. С отстъпки до 60%. Виж тук!

Ezine.bg»Статии»Здраве»Как да се предпазим»Ежедневният стрес рязко намалява защитните сили на организма

Ежедневният стрес рязко намалява защитните сили на организма

Жана Г.Жана Г.
Новак
554197
Стрес на работното място

Човешкият организъм е доста точна машина, която осигурява баланс на осъществяващите се в него процеси, необходими за нормалния живот на човека.

Имунната система, която отговаря за балансирането на всички жизнени процеси в организма, е свързана с нервната и с ендокринната система.

Възникването на най-малкото чувство на дискомфорт е сигнал за намаляване на имунитета, за нарушаване на много процеси, които предизвикват намаляване на защитните сили на организма.

При стресова ситуация, колкото и незначителна на пръв поглед да е тя, организмът отделя голямо количество глюкокортикотикоиди, които действат забавящо на процесите и не дават възможност на организма да образува защитни антитела.

Защитните сили, чиято цел е съхраняване на човешкия организъм и предпазване от различни заболявания, отслабват за известен период от време и тогава човек е атакуван от различни по вида си заболявания.

Стрес

Колкото по-често сте подложени на стресови ситуации, толкова по-висок е рискът от това състоянието на имунната ви система рязко да се влоши.

След поредица от скандали и стресови ситуации не е чудно, ако се разболеете внезапно. Най-малкото, което може да ви атакува, е силната настинка.

Ако постоянно сте подложени на стресови ситуации, добре е да намерите начин да укрепите имунната си система, за да намалите риска от различни заболявания.

В аптеките продават имуностимуланти, които ще ви помогнат да се преборите със сезонни настинки и ще се чувствате значително по-енергични.

Пчелният мед ще ви помогне в борбата със стреса, защото той действа като естествен имуностимулант, тъй като съдържа много витамини и биологично активни вещества.

Опитвайте се да избягвате конфликтите и стресовите ситуации, укрепвайте имунитета си и няма да имате проблеми със здравословното си състояние.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest