Има много фактори, които могат да доведат до кашлица, те могат да варират от леко неразположение до животозастрашаващ проблем. Независимо от причина, обаче, кашлицата е проява на дразнене на белия дроб или дразнене в гърлото, което естествено си има свой причнител.
Един добър начин да се предотврати кашлицата, свързана с изсъхване на въздуха или сезонни алергии е да се овлажняват белодробните тъкани с дишането на пара. Горещият чай е един от начините за успокояване на гърлото и вдишване на пара в същото време.
Можете също така да се възползвате от успокояващата сила на парата чрез тенджера с гореща вода, поставяйки кърпа над главата си и вдишване на парата.
Добавянето на 5 до 10 капки от някои етерични масла може също да помогне за стимулиране на белите дробове и за отделянето на храчките. Някои ефективни масла са етеричното масло от мащерка и масло от мента.
Другият вариант е приемането на вътрешни средства за защита и за спиране на кашлицата. Докато комбинацията може да не звучи привлекателно, се препоръчва комбинация от чесън и мед. Евкалипт също е полезен срещу кашлица, а женското биле е естествен агент, който също има отхрачващи свойства.
Ако имате суха, дразнеща кашлица, няколко капки екстракт от джинджифил могат да ви свършат работа. Никога не давайте на деца под 3-годишна възраст, тъй като това може да предизвика задушаване при тях.
Използвайте изпарител или вземете горещ душ. И двете неща ще увеличат влагата във въздуха и могат да помогнат за успокояване на сухота в гърлото.
Пийте много течности и пресни сокове, които са естествен източник на витамин С. Течностите помагат за овлажняване на лигавицата в гърлото и дробовете, което пък от своя страна намалява дразненето.
Една от най-ефективните рецепти за справяне с кашлицата е отварата от лук и орехи. Измийте 5-6 ореха и люспите на 3 средноголеми глави лук. Към тенжера с литър и половина вода добавете натрошените орехи заедно с черупките и люспите от лука.
Поставете на котлона и оставете да поври за 15 минути. След охлаждане на отварата (защото медът губи полезните си свойства, ако се добавя към вряла вода) подсладете с мед. Пие се на равни части през целия ден, като се гарнира с резен лимон.
Някои видове кашлица може да бъдат опасни за живота и не трябва да се лекуват у дома. Ако имате анамнеза за астма, кашлицата може да бъде признак, че сте в началото на астматичен пристъп, който е спешен медицински случай.
Ако пък кашлицата ви предизвиква недостиг на въздух и изкашляте кръв или пенлива, розова слуз, може да имате белодробен оток. Това изисква спешно лечение в болница.
