За премахването на отровите от организма има редица начини, като се започне от разтоварващи диети и се стигне до радикален глад. Други започват прием на витамини и минерали, подлагат се на пречистващи процедури или постят. Един от най-ефикасните методи за изчистване на организма от отровите обаче са суровите сокове.
Далеч по-ефикасни от всички синтетични лекарства, суровите сокове с техните ползи се превръщат в радикално лечебно средство. За да пречистите организма си от натрупаните отрови, то най-подходяща е диета, включваща в менюто си единствено 2 литра прясно изцедени сокове на ден.
Тя е така ефикасна, тъй като се смята, че отровите навлизат в организма в малки дози чрез приема на определени храни. Когато обаче ограничим приема на храни до абсолютната нула, то тялото само изяжда ненужната тъкан, спомагано от лечебните свойства на приеманите напитки.
За да се пречисти определена област, трябва да се наблегне на сока, който ще спомогне очистването ѝ.
Сок от моркови – Този класически източник на каротен е важен за зрението, поддържащ съпротивителните сили на организма и помагащ срещу остеопороза и счупвания. Препоръчва се дори на бебета.
Сок от целина – Той помага при шипове, перде и камъни в бъбреците, и най-вече ако отлаганията са от калциеви оксалати. Изхръвляйки отези отрови, той се препоръчва и за усилване на мъжката потентност.
Сок от коприва – Регенериращ и пречистващ кръвта, този сок е най-полезен при възстановяване след операции и тежки болести.
Сок от червено цвекло – Също пречистващ кръвта, той се препоръчва на хора, преминали през агресивно лечение и продължителни антибиотични курсове, тъй като способства организма да се отърве от тези отровни натрупвания.
Сок от магданоз – Той има строга дозировка - 50 гр на ден и не бива да се пие от бременни. Освен като афродизиак, се препоръчва при бъбречни страдания и анемии.
Сок от чушки – Най-полезен при не добро състояние на косата и ноктите.
Сок от картофи - Прясно изцеден картоф успокоява стомашните болки при гастрит. 50 грама 2-3 пъти дневно преди хранене са способни да свалят кръвното.
Ако ли просто сте решили да прочистите профилактично организма си, то една комбинация от сурови сокове не само ще ви помогне, но и ще ви даде нови сили, и ще ви презареди с енергия. Като най-добре очистваща се смята комбинацията от червено цвекло, моркови, целина, ряпа и картофи.
Пропорциите на отделните зеленчуци са различни, като за обичайната смес за един ден се изцежда от 300 гр червено цвекло, 100 гр моркови, 100 гр целина, 100 гр черна ряпа и сока от един картоф.
През първите дни обаче се започва с 50 гр от червеното цвекло, като грамажът допълват морковите. Грамажа на цвеклото се увеличава постепенно, докато се достигне пропорцията.
По време на пречистващата диета, сокът се консумира на малки порции през целия ден. До обяд се отпиват около 15 глътки.
