Воденето на здравословен начин на живот през бременността е от изключителна важност не само за здравето на бъдещата майка, но и за доброто състояние на нероденото ѝ дете.
Ново проучване показва как яденето на полезни и здравословни храни, физическите упражнения по време на бременността, липсата на тютюнев дим и редица други фактори могат да намалят на половина рисковете от развитието на гестационен диабет.
Той се нарича гестационен, защото се появява през време на бременността. Свързан е с повишени стойности на кръвната захар у жената, а опасностите за плода (фетус) са големи.
При такова състояние вътреутробно повишената кръвна захар довежда до прекомерен растеж на плода и натрупването на по-голямо количество подкожна мазнина. А в последствие може да се стигне и до затруднено раждане, поради големите размери на детето.
Възможни са и увреждания на отделните органи и съдове на фетуса, което често зависи от срока на бременността, през който е открит диабета на бременната. Също има данни, че такива новородени са изложени на по-висок риск от затлъстяване или непоносимост към глюкоза в бъдеще.
Целта на това ново изследване е да се открие начин на живот и хранене, които биха могли на намалят рисковете за страдание на майката и детето от повишените стойност на глюкоза в кръвта на жената.
Изследователите анализирали 14 000 здрави жени живеещи в САЩ. Били са взети под внимание техният начин на живот и хранене. Оказало се, че тези от бременните с наднормено тегло са били 4 пъти по-рискови да развият гестационен диабет. А друга част, които не пушат, спортуват и се хранят здравословно шансовете са имали 41 % по-нисък риск да развият диабет.
Накрая учените използвали формула, която изчислила, че около 48 % от случаите на гестационен диабет биха били предотвратени, ако бременните жени не са пушили, консумирали са здравословни храни, извършвали са редовно физически упражнения и не се е стигнало до затлъстяване.
Изследователите се надяват тези резултати да амбицират бъдещите майки и тези планиращи забременяване, да живеят здравословно.
