Надали има жена, която да не иска да запази младостта си, да е винаги красива, жизнена и приятна за околните. В случая не става въпрос за чиста суета или за женски каприз, защото в съвременното общество жената работи наравно с мъжа, набляга на кариерата си и прекарва много часове в офиса, докато в същото време не трябва да губи правото си да бъде наричана жена.
Макар да има голямо разнообразие от козметични продукти, няма нищо по-хубаво от това да се научите да използвате благата на природата и да си приготвяте сами кремове и лосиони в домашни условия, които ще Ви помогнат да запазите младежкия си жизнен вид. Преди това обаче не забравяйте, че за запазването на младостта е важно да спазвате 5 основни правила:
1. През целият ден пийте много вода, защото тя е сред основните източници на здраве и жизненост;
2. Хранете се бавно, на малки хапки и дъвчете добре, за да избягвате риска от преяждане;
3. Внимавайте с храносмилането и ако не е редовно, вземете навреме необходимите мерки;
4. Не прекалявайте с алкохола, а ако пушите, се постарайте или директно да спрете цигарите или поне да ги намалите.
5. Когато си лягате, не мислете за нищо неприятно и забравете всички тревоги и грижи. Здравият и спокоен сън е от изключително важно значение за вашето физическо и психическо състояние.
Ето какви процедури можете да приложите, за да запазите свежият вид на кожата си:
1. Направете си парна баня, като оставите щипка лайка да кипне във вода, след което застанете над тенджерата за няколко минути с кърпа, за да не излиза парата от съда и стойте така, докато лицето Ви се изпоти. Ако сте с много суха кожа, използвайте липов цвят.
2. След парната баня масажирайте лицето си няколко мунити с пръсти, за да стимулирате кръвообращението и да регулирате функцията на мастните жлези.
3. Ето какви подмладяващи маски можете да си направите в домашни условия, след като сте прочистили и масажирали лицето си:
- Маска от жълтък, която се приготвя от 1/2 жълтък, 1 ч. л. зехтин и 15 капки лимонов сок. Маската се нанася с памук и се изчаква 1- 15 мин.
- Маска от мед, която се приготвя от 1/2 жълтък, 1/2 брашно и 1/2 ч. л. мед. Всичко се разбърква и се нанася за престои на лицето за 15- 20 мин., след което се измива с хладка вода.
