Понякога дори и слънцезащитният крем не може да спаси кожата от пораженията на силното слънце. Това важи в пълна сила с оглед на рекордните жеги последните няколко дни.
Макар щетите от слънчево изгаряне да не могат да се избегнат напълно, има няколко лесни метода, които може да се приложат, за да се ускори процесът на оздравяване и успокояване на червената и възпалена от Слънцето кожа.
Ползвайте противовъзпалителни медикаменти
При силно слънчево изгаряне добре е преди да предприемете каквито и да е мерки за външно третиране на изгорялата кожа, да изпиете едно или две противовъзпалителни хапчета. Лекарите препоръчват ибупрофен или аспирин. Медикаментите ще ви помогнат за спиране на възпаленията и зачервяванията, както и ще облекчават болката.
Охладете се
След плаж отидете веднага под душа и изплакнете кожата си с хладка вода. Това ще ви помогне за премахване на хлора, солта или пясъка, които причиняват дразнене и болка на възпалената кожа.
Овлажнете изгорялата кожа
Известно е, че слънцето изсушава кожата. Така че не забравяйте да я захранвате в следващите няколко дни редовно с богат овлажнител. Лекарите препоръчват да се търсят такива, съдържащи алое, глицерин или хиалуронова киселина. Кисело мляко също може да свърши добра работа.
Използвайте компрес
Изключително ефикасно средство срещу слънчево изгаряне е студеният компрес, напоен с обезмаслено мляко, яйчен белтък и зелен чай. Протеините в млякото и яйчния белтък успокояват изгорената кожа, докато зеленият чай намалява възпалението и спомага за по-бързото възстановяване.
Приемайте много течности
Слънцето освен че изсушава кожата, дехидратира и целия организъм. Това ви кара да се чувствате допълнително уморени след дългия ден на плажа. Можете да избегнете този неприятен ефект на топлото време чрез пиене на много течности и консумация на плодове, съдържащи в себе си вода като диня, пъпеш или грозде.
