Изразяването на емоциите не представлява никакъв проблем за някои хора, но за други е трудна задача. Виж как изразяваш емоциите си ти, като направиш този лесен тест и научи нужно ли е да коригираш поведението си.
1. Поканен/а си на тържество. Какъв тоалет ще избереш?
А) такъв, който да не се различава много от дрехите на останалите;
Б) ще избера облекло, в което да се чувствам удобно;
В) ще се спра на тоалет, в който да изглеждам зашеметяващо.
2. Какво ще направиш, ако някой твой близък забрави да ти честити важен празник?
А) най-вероятно нищо;
Б) ще ми стане неприятно и вероятно все някак ще ми проличи разочарованието;
В) ще изразя бурно възмущението си към този човек;
3. На кое от следните животни се възхищаваш най-много?
А) змия;
Б) лъв;
В) панда.
4. Какво ще направиш, ако видиш разстроен човек на улицата?
А) ще го подмина – нямам навика да заговарям непознати;
Б) ще се приближа до него и ще спра. Ако ме помоли за помощ, ще се притека с каквото мога;
В) веднага ще го попитам как да му помогна.
5. Как ще реагираш, ако шефът ти те порицае?
А) ще запазя мъжество и с нищо няма да покажа, че ми е станало неприятно;
Б) ако смятам, че не е прав, ще се опитам да се защитя;
В) ще се подразня и веднага ще си потърся друга работа.
6. Каква литература предпочиташ?
А) научна;
Б) езотерична;
В) любовни романи.
7. Как ще реагираш, ако видиш възрастни хора да се държат за ръце на улицата?
А) никак;
Б) ще ми стане приятно;
В) ще се просълзя от умиление.
8. Как ще реагираш, ако ти объркат поръчката в ресторант?
А) ако ястието, което ми сервират, ми харесва, ще си замълча и ще го платя;
Б) учтиво ще им кажа, че е станала грешка;
В) ще се ядосам много и ще направя голям проблем.
8. Какво ще направиш, ако докато гледаш новините, пуснат трагичен репортаж?
А) ще го изгледам, това са нещата от живота, трябва да сме наясно с тях;
Б) ще сменя канала;
В) изобщо не гледам новини, те са черна хроника.
9. Приятелите ти обсъждат разпалено някаква тема, но изводът, до който достигат, не ти допада. Ще им кажеш ли?
А) не, всеки има право на мнение. Свободни са да мислят каквото си искат;
Б) зависи за какво става въпрос;
В) разбира се, че ще им го кажа веднага.
Най-много отговори А: Ти си доста невъзмутима личност и сякаш нищо не е в състояние да те накара да потръпнеш външно. Дори когато положението стане напечено, предпочиташ да си дадеш вид на неустрашим човек, защото те е страх, че околните могат да помислят характера ти за слаб. Привидното спокойствие, с което действаш, донякъде е положителна черта. От друга страна обаче се налага поне от време на време да показваш чувства като радост и състрадание. Така околните ще разберат, че имаш отношение към тях.
Най-много отговори Б: Ти умееш да изразяваш чувствата си по доста балансиран и ненатрапчив начин. За теб хармоничните отношения с околните са важни, но когато не си в съгласие с тях, не се страхуваш да им се противопоставиш, защото си емоционален човек, който не може да прикрива чувствата си. При всяко положение обаче се изразяваш по възможно най-деликатния начин, за да не нараниш никого. Благодарение на вниманието, с което подхождаш към всеки от обкръжението си, се радваш на признание и уважение.
Най-много отговори В: Ти си от хората, които държат да изразят емоциите си и понякога до правят по доста бурен начин. Когато си под влияние на някакво чувство, не можеш да се контролираш и често шокираш близките си със зрелищните си изяви. Добре е да поработиш над тази своя страна, тъй като това те прави доста избухлив човек понякога. Опитай се да не реагираш толкова прибързано на всичко, което чуеш и видиш, защото с поведението си можеш да засегнеш много някого.
