Ако редовно носите портфейла си в задния джоб, освен че улеснявате джебчиите, вредите и сериозно на здравето си, показва ново проучване.
Според изследванията, ако поставите портфейла си в задния джоб на панталона и след това седнете, ще създадете силно напрежение в тазобедрената става, а с времето хроничната болка може да прерасне в сериозно заболяване на гръбначния стълб.
Стюард Макгил, професор по гръбначна биомеханика в University of Waterloo, казва, че не бива да се подценява неудобството при сядане, което създава носенето на портфейл или други предмети в задния джоб.
Дори в началото да не изпитване болка, с времето дискомфорта ще расте и ще причини изкривяване на тази и гръбначния стълб, което ще доведе до сериозни проблеми в дългосрочен план.
Според професора мъжете трябва да избягвате носенето на обемни и тежки предмети в джобовете си, а дори и да го правят, препоръчително е да ги изваждат при сядане.
Далеч по-удобно от портфейла е щипка за банкноти, която е много по-лека и не създава неудобство при носене.
Но портфейлът съвсем не е единственият предмет от ежедневието, който вреди на правилната стойка и може да ни донесе гръбначно изкривяване.
Друго прочуване доказа, че и смартфонът също може да предизвика множество проблеми с гръбначния стълб. Честото взиране в екрана на телефона натоварва гърба и води до появява на болки.
При навеждане на главата се предизвиква силно напрежение във врата и гръбначния стълб, а когато стане често, може да се стигне до сериозно гръбначно изкривяване.
Използвайте очите, а не врата и главата, за да се взирате надолу в екрана и опитвайте периодично да поклащате глава наляво-надясно, съветват лекарите, за да намалите напрежението в гърба и врата.
