41-годишната Лур Тсу ще ви главозамае с външния си вид, защото изглежда с 20 години по-млада и то не само духом, а и тялом. Вижте какви са нейните малки тайни, с които поддържа тази съвършена кожа.
Лур работи като интериорен дизайнер и пред Harpers bazaar споделя, че постоянно я бъркат със стажантка, а не със самия дизайнер.
Макар че младата ѝ кожа до голяма степен се дължи на наследствен фактор, Лур казва, че спазва определен режим, чрез който поддържа вида си.
Вижте в галерията ни как изглежда тази 41-годишна тайландка и как успява да изглежда толкова добре.
1. Пазете кожата си от слънцето
Основното правило за красива кожа на Лур е използването на крем с добър слънцезащитен фактор. За кожата си трябва да се грижим и през зимата, и през лятото, защото слънчевите лъчи са най-честата причина за появата на бръчки.
2. Избягвайте захарта и мазните храни
Ако искате гладка кожа на 40 години, задължително е да се разделите с мазните и сладки храни. Високите количества на захар и вредни мазнини, освен че ще влошат здравословното ви състояние и ще ви състарят. Вместо тях се опитвайте да хапвате по-често храни, богати на фибри и протеини.
3. Пийте големи количества вода
Поне 1.5 литра вода са препоръчителния прием за ден. Точното количество зависи от теглото ви, а тайландката с най-красива кожа съветва да се поинтересувате от колко литра трябва да пиете на ден и да не падате под този минимум.
