Паласките или както ги наричат още - любовни дръжки, за сред най-трудните зони за отслабване. В галерията ни обаче може да видите 3 ефективни упражнения за паласки, с които ще разбиете мазнините в тази област.
Повечето жени най-често качват излишни килограми в областта на талията и като правило, започнем ли да хапваме по-обилно, веднага но се появяват добре известните любовни дръжки.
Упражненията за премахване на паласки в галерията ни са подбрани, така че да ангажират всеки от мускулите в тази област, така че успешно да се разделите с досадните паласки. Може да тренирате и у дома, тъй като не са необходими фитнес уреди.
А колкото по-често изпълнявате тези лесни упражнения, толкова по-бързо ще се радвате на добре изваяна талия и ще премахнете паласките.
