Два навика ще помогнат да сплотите членовете на семейството си и да сте по-щастливи у дома. Това установиха учени във Великобритания, които са изследвали навиците на щастливите и нещастните семейства.
Според проучването семействата, които не използват мобилните си телефони по време на вечеря, са по-щастливи. Ако ограничите времето си пред екрана, а обърнете внимание на близките си, ще имате по-силна връзка помежду си.
В този извод няма нищо изненадващо, но в съвремието все по-малко хора се разделят с телефоните и таблетите си. Резултатите обаче показват, че ако вкъщи по-рядко отваряте Фейсбук, ще намалите честотата на скандали.
Друг полезен навик, който експертите препоръчват на семействата, е съвместното готвене. Ако заедно приготвяте вечерята си, ще имате по-стабилни взаимоотношения. Гледането на филм също ще допринесе за сплотеността ви.
В допитването е установено още членовете на фамилията да си казват Обичам те поне веднъж седмично. Важно е също да свикват семеен съвет в кризисна ситуация и да се изслушва мнението на всеки.
Начинът, по който съжителстваме с близките си се е променил съществено през последното десетилетие, а последният проблем са новите технологии. Децата трябва да участват активно при вземането на важни решения и мнението им да се уважава, за да са щастливи в дома си, казват психолозите.
Те добавят и че всеки член на семейството трябва да има свое хоби и лично пространство, за да развие индивидуалността си.
