Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салата Витамин и протеинНакълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов оцет....
Салата, богата на витамини и растителни протеиниНай-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
Салата Витамина с кълновеВ подходяща чиния подредете на купчини настърганите цвекло, моркови и ябълка.
Около тях царевицата и кълновете. Украсете с маслините, парченца ябълка, лимони, чери доматите, пресните копър и магданоз....
Салата Витамина с маслиниВ купа сложете на един ред настърганото червено цвекло.
Върху него настържете морковите и ги покрийте с пласт целина.
Най-отгоре за украса - маслини....
Симптоми при недостиг на витамин B123
Симптоми при недостиг на витамин B2Подобен е случаят и с връзката му с витамин В1.
Недостигът на витамин B2 може да доведе до хипохромна микроцитарна анемия, тъй като той играе важна роля в обмяната на желязото....
Симптоми при недостиг на витамин В5Първите симптоми, показващи недостиг на витамин В5, включват усещане за парене в областта на крайниците, съчетано с изтръпването им и нарушена координация....
Симптоми при недостиг на витамин B3Симптоми при недостиг на витамин B3
Когато липсата на витамин B3 в организма е малка, най-честите симптоми са тревожност, раздразнителност, хронична умора, загуба на апетит, безпокойство, лоша концентрация, апатия, депресия...
Симптоми при недостиг на витамин В4Сред ранните симптоми, с които се проявява дефицитът на витамин В4, са световъртеж, главоболие и повишено артериално налягане....
Симптоми при недостиг на витамин АНай-често срещаните симптоми при липса или недостиг на витамин А и провитамин А са чувствителност към силната светлина и отслабено зрение в тъмни помещения, глаукома, повяхнала кожа или кожа с акне, псориазис, проблеми...
Симптоми при недостиг на витамин PPВажно е да не се допуска тялото да усеща липсата на важните витамини. Ежедневно храната, която се консумира, трябва да бъде разнообразна и богата на витамини и минерали....
Недостиг на витамин Е - симптоми и последициКога витамин Е е в недостиг?
Оптималната дневна доза витамин Е е от 3 до 12 mg - доста широк диапазон, но всичко при живите организми е индивидуално. С така важният витамин тялото се снабдява чрез храната....
15 симптома на недостиг на витамин CХронична възпаление и оксидативен стрес
Витамин C е един от най-важните водоразтворими антиоксиданти....
Имунистимулираща напитка с Витамин С и Йод1
Маска лице с мед и витамин АКъм него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина.
Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето.
Маската измиваме след 15-20 минути....
Домашна маска за лице с витамин СПри този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека.
Идеалната подмладяваща маска!...
Салата ВитаминА с моркови и репичкиКогато докторът ви каже да наблегнете на витамините, а вие ги поднесете с по една малка домашна ракия......
Недостиг на Витамин B4Симптомите на недостиг на Витамин B4
Възможните симптоми на съответния дефицит възникват поради задачите и функциите на холина, изброени по-горе....
Недостиг на витамин В10Какво се случва в тялото при липса на витамин В10
- При недостатъчен прием на B10, има неизправност по време на синтеза на червени кръвни клетки (червени кръвни клетки);
- При недостиг на витамин В10 има нарушения в работата...
Симптоми при недостиг на медТези симптоми показват недостиг на мед:
Умора и слабост
Недостигът на мед може да е една от многото причини да се чувствате уморени и слаби....
Симптоми при недостиг на селенНедостигът му обаче е често срещано явление.
Липсата на селен в организма води до доста неприятни последици. При него кислородът започва да разрушава една част от витамините в организма....
Симптоми при недостиг на прогестеронСлед първоначалните симптоми като болезнена и проблемна менструация неминуемо следва хормонален дисбаланс....
Симптоми при недостиг на олигоелементиЕто кои са най-важните олигоелементи и до какво води недостигът им:
Хром – Недостигът на този елемент причинява метаболични нарушения.
Симптоми: състояние на преддиабет - непоносимост към глюкоза....
Симптоми при недостиг на йодПървите характерни симптоми за недостига на йод са общата отпадналост, неразположение, потиснато настроение, склонност към настинки....
