Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отвара след преяжданеРавни части от лайката, розмарина и ментата смесете.
В друг съд сложете 4 с.л. от сместа и залейте с 1 литър гореща вода.
Оставете да се запари за 10-15 минути и прецедете отварата.
Сместа можете да овкусите с...
Пилешки крилца за преяжданеМного вкусни пилешки крилца, от които действително се преяжда!
Пилешките крилца за преяждане са готови....
Кои са симптомите на системното преяждане?1
Психосоматични причини зад преяжданетоСистемното преяждане е един от проблемите на новото време.
Причини за преяждането
Причините за преяждането са най-различни и обикновено се крият в неудовлетворение към нашия живот....
Признаците на системно преяждане и защо е толкова опасноПризнаците на системно преяждане
След като се изяснихме, какви могат да са възможните причините за прекомерната консумация на храна, е необходимо да споменем признаците на системното преяждане....
Хитрости срещу преяжданеУстановено е, че се тъпчем с повече храна тогава, когато сме нервни или депресирани. Здравословното хранене всъщност нямаше да бъде чак толкова трудно, ако не беше емоционалният фактор.
Когато той е налице, в момент...
Преяждаме заради стреса1
Преяждаме, гледайки екшъниПроучване установи, че когато хората гледат екшън филми, са склонни да изядат два пъти повече снаксове, пуканки и някои лакомства, отколкото хората, които гледат телевизионно интервю.
Не е тайна, че отдавна е установено...
Три вида мазнини в корема, които не са причинени от преяжданеИ в двата случая причините за излишните мазнини невинаги са свързани с преяждане. Понякога, колкото и да тренирате и колкото и коремни преси да правите, тази упоритите мазнини ще останат....
Мързелът ни пази от преяжданеАко например предвидливо сложите нездравословната храна по-близо до себе си, теорията, че мързелът ще ви предпази от преяждане, започва да губи смисъл....
Печените ябълки пазят от преяжданеПийте повече течности, докато се храните, така ще запълните стомаха си и няма да се наложи да преяждате....
Емоционално преяждане - как да спрем?Заедно с него ще работите върху причините за емоционалното преяждане.
Вижте още:
- Признаци на системно преяждане;
- Как да спрем с преяждането;
- Причини за често преяждане....
Експертни съвети против преяждане по празницитеХарактеристиките му, подобно на тези на слеза, го правят перфектен за предотвратяване на преяждане.
Според експерта като цяло преяждането на коледните празници не е необходимо и дори може да бъде опасно....
Спрей срещу преяждане пази талията ниПрекомерният апетит е основната причина да не можем да се овладеем, когато пред погледа ни се появят апетитни манджи и неустоими сладки изкушения....
Лек хранителен режим след празничното преяжданеСлед това започнете постепенно да включвате и останалите продукти в менюто си, но внимавайте да не преяждате....
Умна огърлица ни пази от преяжданеАко ви е трудно да спазвате режим и не можете да отчетете по кое време започвате да преяждате, снабдете се с новата умна огърлица, която ще ви спре от вредния навик....
Как да облекчим дискомфорта след преяжданеВсе пак обаче не забравяйте, че системното прекаляване с храна може да доведе до сериозни заболявания като диабет, затлъстяване, булимия....
Преяждането забавя мозъкаПреяждането спомага за отпускането на мозъчната дейност и може да доведе до дълготрайни последици за целия организъм. Екстремните диети спомагат за временното намаляване на функциите на мозъка....
Как да спрем да преяждамеЗабавете яденето
Твърде бързото хранене може да доведе до системно преяждане, защото отнема време на тялото ви да регистрира ситост....
Да си осигурим баластни вещества без преяжданеХемороидите са вътрешни или външни възпалени вени, причинени от прекомерно напрягане на червата в дадени моменти. Те могат да бъдат свързани с липсата на храни, богати на фибри т.е. баластни вещества....
Кора от грейпфрут пази от среднощно преяжданеАроматерапията също е добър помощник в борбата със среднощното преяждане. Усетите ли порив да се хвърлите към хладилника, вдъхнете аромата от кората на грейпфрут, запалете ароматни свещи или помиришете парфюм....
Преяждане с яйца - какво трябва да знаемПоради тази причина дори преди 20-30 години лекарите не препоръчваха да се ядат повече от 3-4 яйца на седмица....
Нискокалоричните храни водят до преяждане и затлъстяванеПричината за това изначално е проста – храните, съдържащи малко калории не засищат бързо и предразполагат организма към преяждане....
Как да облекчите стомаха си след преяждане?Вижте още и кои храни са вредни след коледно преяждане....
