Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
И дългият сън не е полезенНе само краткият, но и дългият сън не е полезен. Мащабно 15-годишно изследване на американски учени показа, че дългият сън е рисков фактор за заболяване от диабет....
Мекици за уикендаСервираме мекиците за уикенда с конфитюр, мед, пудра захар, сирене или друго по желание и разбира се - с домашен айран....
Риболов през уикендаТе са начин поне за ден или два да избягаме от натовареното ежедневие и да се поглезим с онова, което ни е най-приятно, да прочистим главата си от излишни мисли, поне през уикенда....
Дългият сън ни заплашва с АлцхаймерМного обичате да си поспивате, нали? Но ако правите това повече от осем часа в денонощието, рискът да развиете Алцхаймер е двойно по-висок, смятат невролози.
Според тях на същия риск са изложени и хората, които се излежават...
Полезни храни, които са вредни преди сънВсеки от нас, уморен в края на дългия и изтощителен ден, би искал да положи глава върху меката си възглавница, моментално да се унесе и да спи непробудно през цялата нощ....
Топлите салати са полезни през зиматаВкусна и полезна е топлата салата от печени зеленчуци. Нарязват се на ситно моркови, лук, целина, червено цвекло, ряпа, картофи, патладжан и тиквичка....
Диетите през зимата не са полезниЗимата е сезонът, в който сме най-предразположени към напълняване, но да се подлагате на диети през студените месеци е много голяма грешка.
Предупреждението е на учени от Университета в Мичиган, САЩ. Експериментите им...
Бисквити през машина за месоПрекарваме тестото през машината за месо или използваме по-голям шприц.
Нареждаме бисквитите в намазнена тава и печем в загрята фурна за кратко, без да ги чакаме да се зачервят....
И дългият, и краткият сън съкращават живота1
Торта Черешов сънПюре:
Пасираме черешите с лимоновия сок и захарта. Прецеждаме всичко и в полученото пюре топим бишкотите. Редим ги в тортена форма с ринг покрита с хартия за печене.
Мус:
Разтапяме на водна баня шоколада с водата и ванилията...
Сладкиш Малинов сънПрез това време се прави кремът за сладкиша.
За крема:
Разтопява се шоколадът на водна баня или в микровълнова....
Десерт Харемски сънСлед като татлите са вече изстинали ги заливаме с горещия сироп и оставяме за около 1-2 часа.
Приготвяне на крема:
Млякото и захарта поставяме на котлон....
Скандал : Затварят хипермаркетите през уикенда13
Кои пози за сън са полезни и кои вредниВъпреки това специалистите смятат, че тя е полезна за цялото тяло, тъй като дава възможност на всеки участък от да се отпусне./page
page4....
Отвара за спокоен сънСмесете равни части от лайката, цветчетата от портокал и глог.
Залейте 1 с.л. лъжица от сместа с 250 мл вряща вода и покрийте съда.
След 15 минути прецедете получената отвара и пожелание прибавете лъжичка мед....
Крем Сън с орехиБелтъците са разбиват на сняг с 1/2 чаена чаша захар. Жълтъците отделно се разбиват с другата 1/2 чаена чаша захар....
Плодова салата Летен сънПочиствате пъпеша, кайсиите и прасковите и ги режете на кубчета. Смесвате ги в дълбока купа.
Към тях прибавяте останалите плодове, заливате ги с ягодовия сироп и оставяте купата за 2 ч. в хладилник.
Преди сервиране...
Правилата на полезния сънМожете да намалите нуждата си от сън и същевременно да го направите по-дълбок и по-полезен за вас, за да възстановите бързо силите си....
Кои са най-безопасните пози за сън през бременносттаБременността се отразява по особен начин на цялото тяло и на повечето ежедневни дейности. Сънят на бременните също претърпява някои промени. През този период жената може да се върти цели часове, докато открие удобната поза...
Детоксикация по време на сънСпете с превръзката през нощта. На следващата сутрин извадете марлята. Ще видите, че компресът ще бъде тъмен поради токсини, които са излезли от тялото ви....
Липов чай за спокоен сънТози чай е много полезен, тъй като укрепва имунната система и подпомага спокойния сън.
Липовият чай за спокоен сън е чуден....
