Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Зелено здраве в чиния
Бъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути.
Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
Цитрусов коктейл Здраве и енергия
Цитрусите са безценни плодове за здравето ни, особено лимоните /разграждат оксалатните камъни в бъбреците/.
Богати на витамин С, цитрусовите плодове са подходящи и в сезона на вирусните инфекции....
Огретен Здраве на фурна
Чушките се белят и се нарязват на ленти. Спанакът и копривата се попарват за 2-3 минути във вряща вода, след което се изчистват и нарязват на ситно.
В голяма купа се разбиват яйцата, добавя се натрошеното сирене (използвам...
Салата Здраве с броколи и киноа
Киноата се сварява и към нея се добавят броколите, предварително сварени и наситнени на розички, бобът, маслините и всичко останало.
Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус.
Изключитено...
Курбан за здраве от Сливенско
Измиваме месото и го заливаме с три литра студена вода. Поставяме го да ври на не много силен огън.
От момента, в който започне да се образува пяна, започваме непрекъснато да отделяме пяната с решетъчна лъжица.
Огънят...
Питка за здраве с топено и краве сирене1 Стъпка: Затоплете прясното мляко, толкова че да ви трае пръста. В керамична или порцеланова купичка сипете около 100 мл, добавете 2 лъжици захар и маята. Разбъркайте да се разтопи захарта, поръсете със брашно около 2 супени...
8
Връзката между чистотата и психичното здраве
Прибягвали сме до различни начини за подобряване на психичното здраве, като релаксиращ спа център, малко бягство от ежедневието, йога и т.н....
Кисело мляко за здраве и имунитет с шафран и мед
Изсипете млякото в средно голяма тенджера и го загрейте на средно слаб огън, докато се пастьоризира.
Използвайте готварски термометър, за да проверите температурата.
Свалете съда от котлона и го оставете да се охлади...
Закуска за здраве по рецепта на професор Мермерски
Закуската за здраве по рецепта на професор Мермерски е много полезна....
Чай от маточина за здрав и спокоен сън
Подходящ за пиене вечер - преди лягане, защото спомага за по-здрав и спокоен сън!
Чудно Вкусно!...
Невероятните ползи от готвенето за психичното здраве
Експерти обясняват защо готвенето е полезно за вашето психично здраве....
Връзката между лития, психичното здраве и депресията
Ниските допълнителни дози литий влияят благоприятно на психическото здраве....
Как да бъдем емоционално здрави
Макар че повечето хора подценяват своето емоционално здраве, то се оказва равносилно по важност с физическото такова....
Недоспиването е риск за психичното и физично здраве
Който спи ежедневно по-малко от 5 до 6 часа, подлага на риск своето психично и физично здраве - дори когато малкото сън се е превърнал в обичай....
Защо хранителната психиатрия е бъдещето на психичното здраве
Липсата на основни хранителни вещества е известно, че допринася за появата на лошо психично здраве при хора, страдащи от тревожност и депресия, биполярно разстройство, шизофрения....
Честите кошмари – симптоми за нарушения в психичното здраве
Техните открития показват, че кошмарите трябва да се разглеждат като ранно предупреждение за нарушения на психичното здраве.
Рискът не е много голям....
Отвара от Коприва за Здрава и Сияйна КосаВсеки елемент в състава на копривата работи за красотата и здравето на косата....
1
Стресът влияе върху дългосрочното психично здраве
Емоционалните реакции на ежедневния стрес могат да предскажат дългосрочно психичното здраве според ново проучване, проведено във факултета по психология към Ървайнския университет....
Топ съветите на психолози за емоционално здраве
Според психолозите има няколко основни метода, които са терапевтичен начин за поддържането на емоционалното здраве, което е не по-малко важно от физиологичното....
Признаци, че може би имате проблеми с психичното здраве
На 10 октомври се отбелязва световен ден за психичното здраве, затова насочваме фокуса към този съвременен бич на здравето....
Салата ЗдравеЦвеклото сварено се настъргва на дребно ренде. Посолява се и се добавя лимонов сок на вкус.
Краставицата, доматът, морковите и ябълките се настъргват на едро ренде. Всичко се разбърква с майонезата. Добавя се лимонов сок...
2
Салата Здраве
Накиснете марулата за 1 час във вода. След това я изплакнете, подсушете и накъсайте в голяма купа.
Добавете настърганите моркови и веднага полейте с прясно изцеден лимонов сок.
Добавете и нарязания ситно лук, домат...