Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Витамин D ни помага да се вталим
Витамин D е от групата на мастноразтворимите витамини и се синтезира от кожата под влияние на слънчевите ултравиолетови лъчи....
Витаминът на красотатаКато витамин на красотата се определя бета каротин. Този мастноразтворим пигмент е и силен антиоксидант.
Бета каротинът е провитамин на витамин А....
1
Картофено пюре Кой изяде сиренцетоПюрето се прави във формата на пита сирене с помощта на купички. Изрязва се един триъгълник от "питата" и останалата част леко се натиска на места с пръст....
6
Крем супа Витамин
Всички зеленчуци се почистват, измиват и нарязват на едри парчета.
Слагат се в подсолена вода и се варят до готовност....
Бухтички със сирене от детството ни
Пресятото брашно се смесва на сухо със солта, захарта , сиренето и содата.
Сипва се по малко хладка вода и се бърка до оформяне на тесто за точене.
Точи се на масата и се реже на ромбоиди....
Салата Витамин и протеин
Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов оцет....
Как кератинът помага на младостта и красотата
Поддържането на здрава коса помага за предотвратяване на цепенето и накъсването. Тези ползи от кератиновото масло са особено полезни, ако искате косата да расте....
Ябълката помага да съхраним красотата сиТе не само помагат да отслабнем, но и помагат за запазването и поддържането на женската красота.
Ябълките се явяват отлична основа при приготовлението на домашни козметични средства....
1
Кой краде енергията ниНе само енергийните вампири, но и много други крадци извличат енергията ни и по този начин съсипват здравето ни. Енергийното ни тяло, известно като биополе, влияе върху здравето и благополучието ни.
Изтощената храна влияе...
2
Доколко приемът на витамини помага да отслабнете
Даването на пари за витамини или други добавки, за които се твърди, че помагат за отслабване, обикновено намалява размера на портфейла, а не на талията....
Кой витамин кога през деня се приема
Мастноразтворими витамини
За разлика от водоразтворимите витамини, мастноразтворимите витамини зависят от мазнините за правилното усвояване....
Помашка Баклава
Поръсват се със смлени орехи и вафли, навиват се на фитил.
После се режат на парчета по 1.5 см, нареждат се в тава изправени едно до друго....
Прехваленият витамин С не помага при грипПовечето от тях доказват, че силата на витамина е прехвалена и помага малко, а според някои проучвания дори никак, когато сме настинали или сме лепнали вирусно заболяване....
1
Гръмотрън ни помага да отслабнем
Помага и при изгарянето на мазнините.
- Зърнастец – използва се кората на растението. Зърнастецът има леко слабително действие, прочиства червата и спомага за изхвърлянето на токсините....
Приложение показва кой ни мразиИ докато социалните мрежи си мислят, че ни помагат да изясним и изразим емоциите си спрямо т.нар. ни фейсбук-приятели, ново приложение на Iphone може да ни покаже колко сме добри в леглото....
3
Ароматът на зехтин ни помага да отслабнем
Изследване доказва, че ароматът на зехтин ни помага да се чувстваме сити за по-дълго време през деня. Резултатите от това проучване са публикувани в британски сайт....
Маска лице с мед и витамин А
Към него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина.
Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето.
Маската измиваме след 15-20 минути....
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодБилковия микс насища организма ни с голямо количество витамин С, Йод и още много други важни елементи за здрав имунитет!...
1
Домашна маска за лице с витамин С
При този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека.
Идеалната подмладяваща маска!...
Какви знаци ни изпраща тялото ни при липса на витамин B12
С напредването на възрастта способността на тялото да абсорбира витамин B12 от храната се забавя. 4 от всеки 100 жени на възраст от 40 до 59 години имат недостиг на витамина....
Как ни помага алкално-киселинната диета?
Целта на киселинно-алкалната диета не е само намаляване на телесното тегло, но и профилактика на редица заболявания. Тя забавя стареенето и насърчава общото здраве на организма.
Алкално-киселинна диета се базира...
Как ходенето ни помага да отслабнем
Те не само помагат да се увеличи количеството енергия, което изгаряме всеки ден, но и помагат да изградим по-чиста мускулатура, така че да изгорим повече калории, дори и в покой....
Кофеинът ни помага да запазим спомените
От доста време учените обръщат внимание на вредите, които може да причини кафето и по-точно кофеинът. Едно от последните изследвания показва и положителната страна на кофеина.
Според американски специалисти кофеинът успява...