Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Водната аеробика извайва тялотоВодната аеробика е полезна и заради това, че при нея не се натоварват ставите - водата поема до 80% от теглото на индивида и олекотява тялото....
Полезна салатаПочистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо...
Полезна салатаПочистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо...
Полезна Тахан халваСипваме слънчогледовите семки в блендер и пасираме, докато се смелят добре.
След това добавяме фурмите и стафидите и отново пасираме за 5 минути. Сипваме меда и смесваме в блендера до еднородна смес.
Покриваме съд...
Полезна Спаначена МанджаИзмиваме добре спанака и наситняваме. Почистваме зеления лук и зеления чесън. Измиваме добре и нарязваме на ситно.
Наливаме в тенджерка зехтин и вода. Сипваме спанака и нарязаните лук и чесън. Включваме котлона. Оставяме...
Полезна зеленчукова супаЛукът и чушките се изчистват и нарязват. В тенджера се слага вода да кипне и в нея се сипва лука и чушките да покипят 10 - 15 минути.
През това време се нарязват картофите и тиквичките на кубчета и те се слагат в кипящата...
Сексът е полезен и за бременнитеСпоред някои гинеколози сексът е полезен преди самото раждане. Най-вече заради хормона окситоцин, които помагат на шийката на матката да се отвори бързо....
Полезни храни за бременни жениЯжте пресни плодове - те са подходяща храна за бременни.
5. Сушени кайсии - Те са много полезни за тялото не само по време на бременност. Но ако все пак сте в такъв период, не ги пропускайте....
Бърза и полезна закускаПолезната закуска е много бърза и лесна, както и засищаща и подходяща за топлите летни дни!
Това е любимата ми бърза и полезна закуска....
Бабината полезна орехова разядкаЗа да получите тази ароматна и много полезна разядка, която е много богата на йод, трябва доста счукване, за да не се усещат парченца орехи....
По-полезна палачинкова тортичкаВ купа изсипете брашното, солта и содата. Отгоре капнете малко оцет, за да реагира със содата. Добавете водата и яйцето. Разбъркайте добре.
От получената смес изпечете в малък тиган малки палачинки или в голям - 1 палачинка...
Полезна закуска за имунитетПо възможност си направете домашно кисело мляко, което да изцедите и да се получи домашно цедено кисело мляко.
От него отделете около 200 г, към млякото прибавете една чаена лъжица пчелен прашец.
Добавете пчелен мед...
Полезна тиквена крем супа2
Просото полезно ли е за бременни?Ето още защо просото е полезно за бременни!
1. Просото е добър източник на витамини от група В като ниацин, фолиева киселина и пантотенова киселина....
Полезна смес за щитовидната жлезаОт тази полезна смес за щитовидната жлеза се взима по една супена лъжица три пъти на ден.
Курс на лечение – 3 седмици....
Правилна полезна закуска без глутенХапваме полезната закуска в чаша на слънце и чист въздух с усмивка!...
Полезна торта от овесени ядки1
Полезна домашна оранжада с джинджифилПолезната домашна оранжада с джинджифил е подходяща както за горещите летни дни, така и за зимата - като нещо екзотично и свежо.
Напитката добре се комбинира с десерти!...
Полезна домашна майонеза със зехтинКъм полезната домашна майонеза със зехтин може да добавите различни аромати - чеснова скилидка, горчица....
Най-модната диета - водната14
