Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Шест вредни навика, които ви пречат да отслабнетеАко спазвате диета, но въпреки това нещо все ви пречи да се доближите до желаните килограми, значи някъде допускате грешка....
Девет вредни навика могат да ни убиятВредни навици, които ни съсипват
Високата кръвна захар се счита за фактор, който ни довежда до оглупяване....
Напитките, които ви пречат да отслабнете1
Притчата, която ще ви научи как да забогатеетеСъбираните на пари не бива да ви се превръща в навик без конкретна цел, а те трябва да се предназначени за ваша мечта, която да умножи спестеното....
Сутрешните навици, които ти пречат да отслабнешДостатъчно е да осмислите някои от сутрешните си навици и да се сбогувате с тях, защото те са тези, които най-много вредят на теглото ви....
Тези неподозирани грешки ви пречат да отслабнете!Една от най-честите грешки според диетолозите е навикът на трениращите да правят упражнения на празен стомах....
Полезни храни, които ви пречат да отслабнете!Ето кои са те:
Картофи
Леснодостъпни и вкусни, те доказано пречат на отслабването. Когато в диетата ви пише да похапвате зеленчуци, се има предвид всичко друго, но не и картофи....
Пет книги, които ще ви научат как да забогатеетеУорън Бъфет и анализът на финансови отчети – Мери Бъфет и Дейвид Кларк
Уорън Бъфет успява да забогатее само благодарение на своите безпогрешни инвестиции и затова го наричат Оракулът на Омаха....
Кои навици пречат на отслабването?Този навик пречи на отслабването.
Готова храна, която се смята за диетична
Продуктите с етикет, указващ липса на захар, в повечето случаи заблуждават....
Няколко неща, които ви пречат да спестите париИма неща, които колкото и да си мислите, че са правилни, не са и вместо да ви помагат, единственото, което правят е да ви пречат да спестите пари....
Хранителни митове, които ви пречат да се храните здравословноОказва се, че много теории за храните, които приемаме ежедневно, са неверни. Ето защо тук ще оборим някои митове за основните хранителни продукти, за да можете сами да прецените какво и в какви количества да консумирате...
Девет храни, които ще ви помогнат да спите добреЕто деветте храни, които ще подобрят съня ви:
Бадеми
Бадемите са ядки, които имат много ползи за здравето. Богати са на витамини и минерали, фибри и антиоксиданти....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
Тази грешка ви пречи да отслабнете!Трупаме излишни килограми заради поведението си в един определен момент от денонощието. Това смятат изследователи от Австралия и Великобритания, провели скорошно проучване в тази област.
Според учените някои процеси...
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Четирите навика, които съсипват здравето ви!Това са четирите вредни навика, които трябва да контролирате, за да не се разболеете!...
10 навика, които ви състаряват преждевременноЕто 10 навика, които ви състаряват преждевременно.
1. Прекалявате с гледането на сериали и филми
Любовта ви към филмовите маратони може да се отрази на развитието на мозъка ви....
5 грешки в отслабването, които все ви пречатНа пръв поглед отслабването изглежда като лесен процес – макар и относително дълъг, обикновено си го представяте праволинеен. Когато се впуснете в това приключение, разбирате, че истината е съвсем друга – отслабването е дълъг...
Самоналожени житейски калъпи, които пречат на щастието виТези представи, наречени самоналожени житейски калъпи, са навици, убеждения или поведения, които ни ограничават и пречат на постигането на истинското щастие....
