Ако спазвате диета, но въпреки това нещо все ви пречи да се доближите до желаните килограми, значи някъде допускате грешка.
Често пъти това, което смятаме за полезно при отслабването, всъщност се оказва наш най-голям враг в борбата с нежеланото тегло.
Защо е така трудно да стопим излишните мазнини? Кои са навиците, които ни пречат да отслабнем? Ако искате да разберете къде точно бъркате, разгледайте горната галерия.
Там сме изброили някои груби грешки, които повечето хора правят по време на своя режим и заради, които не могат да отслабнат. Разберете кои са те, за да не ги повтаряте и вие.
