Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Книгите борят стреса повече от музикатаЧетенето на книги помага на човек да преодолее стреса, смятат британски учени....
Любителите на зарзавата борят стреса по-успешноПо-стари проучвания са показвали, че зеленолистните зеленчуци помагат при депресивни състояние и стрес....
Портокали и авокадо се борят със стресаВитамин С помага за свалянето на нивото на стрес, а също така възстановява нормалното кръвно налягане и нивото на кортизол до нормално след стресова ситуация....
Рибник с трескаРибата нарязваме на парчета, овкусяваме със сол и черен пипер.
Пържим в нагорещено олио.
Готовата риба поставяме върху кухненска хартия.
В керамичен тиган разтапяме маслото и задушаваме нарязания на кръгчета праз...
Босилек при стресЗалейте 1 супена лъжица сушен нарязан босилек с 500 милилитра вряща вода.
Оставете да се запари под капак за 15 минути, прецедете.
Приемайте 2-3 пъти на ден, независимо от храненето по 1/2 чаша.
Босилекът влияе благоприятно...
Кои са дребните вълшебници4
Кои билки борят пърхота?Локалното лечение с билкови отвари е сред най-старите методи за борба с пърхота. Лековитите треви, които народната медицина препоръчва при такива проблеми, могат да се намерят навсякъде и за разлика от специализираните...
Кои подправки борят грипа?За да се справите по-лесно с грипните състояния, можете да приемате не само медикаменти и хранителни добавки, а също и някои определени подправки. Още при първите симптоми на грип или простуда, засилете приема на чесън...
Класираха най-романтичните жестовеИзобщо всякакви мили жестове, насочени изяло към жената, се забелязват, както, разбира се, и тяхната липса....
Крушите борят махмурлукаОсобеното обаче било, че те се борят с махмурлука само ако бъдат похапнати преди почерпката, а не след нея....
Орехите борят карциномитеВъпреки че са висококалорични, орехите са считани от много експерти за най-полезните ядки. Те са богати на омега-3 мастни киселини, на витамини А, С, Е, Р и В, на минерали и на висококачествени белтъчини....
Преяждаме заради стреса1
Фурмите борят високо кръвноПохапването на фурми е много ценно за поддържане здравословното състояние на целия организъм. Те се смятат за полезни при запек, чревни разстройства, сърдечни проблеми, анемия, сексуална дисфункция, някои злокачествени...
Лютите чушки борят холестерола1
Зелените зеленчуци борят депресията2
Храните, които борят изпотяванетоИзпотяването е физиологичен процес, като за намаляването на потта могат да ни помогнат не само козметични продукти, а и промени в хранителния ни режим.
Храната също влияе на изпотяването, тъй като то е силно свързано с...
Нови технологии борят целулитаЦелулитът е един от най-големите кошмари за всяка жена. И ако зимата някак съумявате да го скриете, то лятото неприятните грапавини излизат на бял свят.
Една от последните иновации срещу портокаловата кожа е Вела Шейп...
СтресПоследици от стрес
Хроничният стрес може да доведе до редица неразположения и здравословни проблеми....
Жестове, които са обидни по светаПонякога е трудно да бъде разбран езикът на жестовете, особено когато става въпрос за контакт с хора от чужда държава. Понякога безобидният жест може да предизвика негативни емоции.
Не правете знака за ОК в Бразилия....
Какво означават различните жестове при мъжетеНие всички подсъзнателно изразяваме чувствата и мислите си с движенията на тялото си и жестовете, които правим. И така какво означават различните жестове при мъжете?
1....
Пребори стреса – със сладолед!Освен че е любимото ни нещо за хапване през лятото, сладоледът се оказва и чудесно средство за борба със стреса....
Храни, които преборват стреса1
Кои растения понижават стреса?Стресът е най-голямото предизвикателство на градския живот. Борбата с тази сериозна пречка в ежедневието се води постоянно с различни методи....
Как йогата намалява стресаНие знаем, че хроничният стрес поставя лицата, полагащи грижи, на по-висок риск от развитие на депресия....
Скритите знаци на стресаТревожността насърчава свръхпроизводството на хормони, които регулират имунната система и влияят върху способността да се произвеждат белите кръвни клетки, които се борят с инфекциите....
