Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ето как лицето сигнализира за липсата на витамини
Всичко, което се случва с нас по отношение на недостатъчно сън, липса на витамини, тонус, дори и настроението ни се изписва на лицето. Често тялото ни сигнализира за липса на витамини или минерали по лицето....
Салата, богата на витамини и растителни протеини
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
Салата Витамин и протеин
Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов оцет....
Салата Витамина с кълнове
В подходяща чиния подредете на купчини настърганите цвекло, моркови и ябълка.
Около тях царевицата и кълновете. Украсете с маслините, парченца ябълка, лимони, чери доматите, пресните копър и магданоз....
Салата Витамина с маслини
В купа сложете на един ред настърганото червено цвекло.
Върху него настържете морковите и ги покрийте с пласт целина.
Най-отгоре за украса - маслини....
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодСлед като имунистимулираща напитка с Витамин С и Йод е готова, я прецеждаме и подслаждаме на вкус – по желание с различен подсладител....
1
Маска лице с мед и витамин А
Към него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина.
Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето.
Маската измиваме след 15-20 минути....
Домашна маска за лице с витамин С
Започваме да нанасяме с четка по цялото лице равномерно, като избягваме зоната около очите. Маската на лицето оставяме така да действа 15-20 минути, след това изплакваме с хладка вода....
Салата ВитаминА с моркови и репички
Когато докторът ви каже да наблегнете на витамините, а вие ги поднесете с по една малка домашна ракия......
Богата на витамини пролетна салата
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето се натрошава на едро.
Поръсваме със сурови орехи....
Маска за освежаване на лицето
Две чаени лъжички от меката част на авокадото, смесени с мед, ябълков оцет и зехтин, се разбиват добре.
Маската се нанася върху лицето, оставя се да подейства 30 минути.
След това се изплаква с хладка вода....
Eликсир за стягане на лицето
Вечерта се топи памуче и се почиства лицето и шията.
Първият слой е тънко и се изчаква се изсъхне, намазва се втори по-дебел слой, отново се изчаква да съхне и така се мажат 4-5 слоя....
Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин С
Настържете половината ябълка на фино ренде. След това смесете добре с 1 една супена лъжица мед, 1 жълтък, по 1 чаена лъжичка витамин С на прах (от аптеката), качествен ябълков оцет и зехтин....
Витамини за кожата на лицето
Състоянието на кожата на лицето зависи от вътрешното състояние на тялото ни, затова, ако организмът ни страда постоянно от липса на витамини, това ще проличи и на кожата на лицето....
Ето как тялото подсказва кои витамини ни липсват
В следващите редове вижте как тялото подсказва кои витамини липсват?
1. Проблеми с косата и скалпа
Забелязвате, че косата ви е побеляла твърде рано?...
Липсата на витамин D причинява склероза
В същото време Витамин D, с който човешкият организъм се снабдява посредством слънчевите лъчи, може да повлияе благоприятно и при пациенти с вече установено заболяване, за да бъде избегнато развитието на рецидиви....
Липсата на витамин D затруднява забременяването
Първата включвала 154 жени с липса на витамин D и 181 жени с нормални стойности на витамина в организма....
Липсата на витамини си личи в огледалото
Когато ноктите ви се чупят и огъват, става въпрос за липса на цял „букет” от витамини – Е, А, В, калций, магнезий. В повечето случаи липсата на тези вещества се отразява и на кожата, и на косата....
Ето какво сигнализира необяснимата жажда
Това са симптоми, които сигнализират за сериозно заболяване....
Какво може да сигнализира липсата на апетит и загубата на тегло
Понякога е съпроводено и с липса на апетит.
Стрес е друга честа причина, заради която можем да изгубим апетита си....
Маска за раздразнена кожа на лицето с гулия
Почистете добре и настържете на ситно ренде 1 корен гулия.
Нанесете получената каша на раздразнените части на лицето за 20 минути. Направете 10 процедури с от прекъсване 3 дни между всяка....
Маска с белтък за подхранване кожата на лицето
Лицето се изплаква с топла вода и подсушава отново с мека кърпа.
За най-добри резултати е хубаво маската с белтък за подхранване кожата на лицето да се прави поне два пъти седмично....
Липсата на витамин D води до деменция
В края на изследването, от 1650 човека, 1169 души са имали по-добри нива на витамин D, отколкото в началото....
Страдате ли от липса на витамини? Ето как да разберете
Един от тях е липсата на биотин. Биотинът, известен също като витамин В7, помага на тялото да превърне храната в енергия....