Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Течностите също качват килограми
Ако целите да отслабнете, пренебрегвате храненето и се наливате с течности с надеждата, че по този начин ще стопите излишните килограми, живеете в тотална заблуда....
Качват ли се килограми от антидепресантиАко водите по-заседнал начин на живот, прекалявате с вредните храни и не спортувате често, то приемането на такива хапчета само би спомогнало за качване на килограмите, но няма да е основен фактор....
1
Режим за качване на килограми
Но ако проблемът не е заболяване, а просто искате да наддадете някой и друг килограм, за да изглеждате по-добре, променете начина си на хранене....
Пушенето може да качва и килограми
Така те обясниха факта, че с папирусите пушачите отслабват, а когато ги откажат, трупат килограми....
Отвара от мед и канела за сваляне на излишните килограми
Другата половина оставете в хладилника и я изпийте на гладно, сутринта.
Тази отвара ускорява метаболизма и така спомага за свалянето на излишните килограми....
10 храни, от които качваме килограми
Наднорменото тегло е един от най-големите проблеми в наши дни. От него могат да бъдат предизвикани дори заболявания, като например сърдечно-съдови проблеми, диабет, високо кръвно. Причината – консумацията на повече...
Защо качваме килограми за 1 ден?
Въпреки това, една сутрин се будите и се качвате на кантара. И виждате, че не просто не сте отслабнали, а рязко сте качили килограм или два....
Редовната следобедна закуска пречи да качваме килограми
Според ново проучване следобедната закуска е най-важното хранене за деня и в никакъв случай не бива да я изпускаме, защото тя предотвратява трупането на излишни килограми....
Защо жените имат цикъл?
Менструалният цикъл представлява нормален физиологичен процес при жените. Продължителността на менструалния цикъл е 28 дни, като за първи ден се смята началото на менструацията....
Излишните килограми състаряват
Излишните килограми са ужас за всеки, независимо дали на 20 или на 40 години – ако на 20 г. по-едри девойки приличат на лелки, то на 35-40 едрите жени започват и да се чувстват така....
Колко мая се слага на килограм брашно?Нищо не може да се сравни с аромата на прясно приготвен хляб, току що излязъл от фурната, с хрупкава коричка и мека среда. Но за да хапнете вкусен хляб, трябва преди това да го замесите, а месенето е занимание, което далеч...
1
Отчаяние за бързо сваляне на килограми
Лятото е почти настъпило и всички хора отчаяно жадуват да свалят няколко килограма. Време е да включим на висока скорост и да направим нещо за това....
Диетата на Емилия сваля скоростно килограми
Фолкпевицата Емилия винаги е била еталон за красота и стил. Въпреки че наскоро роди, тя бързо върна завидната си фигура. Диетата ѝ може да помогне на всяка дама отново да постигне мечтаната фигура.
Бившата жена...
Палмовото масло качва холестерола
Палмовото масло е органичен продукт, получен от месестата част на плодовете на маслената палма. Има червено-оранжев цвят, богато на каротеноиди и палмитинова киселина.
Втвърдява се при температура, по-ниска от 30°C...
Тази жена е на 37 години, а има 38 деца
За да се нахранят през деня, на многодетното семейство са необходими 10 килограма брашно и 4 килограма захар....
Как веганите свалят килограми
За да свалите килограми е необходимо да приемате по-малко рафинирани въглехидрати и повече протеини, които ще ви държат сити между храненията....
Суперплодовете, борещи излишните килограми
Яжте повече къпини, ягоди, боровинки, малини, както и грозде, ако искате да се отървете от излишните килца!
Тези плодове помагат на познатата бяла мазнина да се преобразува в бежова, за която е известно, че изгаря калориите...
Чаена диета сваля килограмиПрез пролетта можете да изглеждате перфектно, ако още отсега започнете да отслабвате с чаена диета. През зимата тялото създава слой мазнина, за да предпази организма от охлаждане.
Този слой няма как да бъде унищожен, но...
4
Оризът сваля излишните килограмиДруга хитрина, която можете да използвате в борбата с излишните килограми, е да готвите. Колкото и да е странно, хората, които редовно готвят, консумират с 400 калории по-малко от тези, които обядват навън....
1
Как да качим килограмиВъпреки факта, че голям процент от хората се опитват да свалят килограми и се борят с напълняването, съществуват и значителен брой хора, които се опитват да научат добър начин, по който да качат килограми....
7
Кръшкането топи излишни килограми
Изневярата е най-лесния начин да се отървете поне от част от излишните килограми. Половината от мъжете и 62% от жените, които се впускат в извънбрачна авантюра споделят, че са загубили между 3 и 5 килограма....
Топете килограми с музика
Не всеки изпитва удоволствие от упражненията за отслабване, в същото време е трудно да открием човек, който да не се вдъхновява от слушането на любимата му музика.
Ново изследване, публикувано в „Журнал за спорт и психология...
Монодиетата сваля гарантирано килограмиМалко са жените, които не се интересуват от диети и не търсят най-ефективния начин за сваляне на килограми....
2
Качване на тегло през менопаузата
Жените в менопауза и постменопауза обикновено са по-малко активни, което също допринася за повишаване на теглото през менопаузата....
Начини за качване на теглоЗа да повишите телесното си тегло е необходимo да приемате повече калории на ден, отколкото изразходвате чрез физическа активност – т.е. да поддържате отрицателен калориен баланс. Друг начин за постигането му е да увеличите...
1