Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Слънчеви бани - защо са полезни и кога да ги правимАлтернативи на слънчевите бани
Ако нямаме възможност да ги правим, можем да изберем друг вариант, с който да си набавим нужния витамин Д. Можем вместо да тренираме на закрито, да го правим навън!...
Кои са трите вида слънчеви бани?Съществуват три вида слънчеви бани и те са обща, частична и слънчева баня.
Частичната баня представлява излагане на слънце на една част от тялото....
Слънчеви кюфтета1
Слънчевите бани помагат за превенция на диабетаВ изследването си те също така доказват, че катализатор на това опасно състояние е дефицитът на слънчевия витамин....
Слънчеви кисели краставичкиНа литър вода разтворете 40 г морска сол.
Залейте краставичките, затворете добре буркана и оставете на светло. Не е необходима директна слънчева светлина....
Сладкиш Слънчеви петна2
Слънчеви пълнени патладжаниПосолете ги и ги оставете да си пуснат горчивия сок за 20 минути. След това ги измийте и подсушете.
Загрейте част от зехтин с малко олио в тиган и запържете вътре скълцания ситно лук и вътрешност на патладжана....
Пита Слънчеви лъчиРулото се нарязва на триъгълници, които се подреждат наоколо като слънчеви лъчи. Оставя се по малко разстояние между лъчите, за да втасват....
Слънчеви кисели краставичкиЗатваряме с найлонова капачка и слагаме на пъстра сянка.
Всеки ден обръщаме самия буркан....
Слънчевите бани водят до тежка зависимостСъщото правило спазва и руският топ модел Карина Гурина, която казва, че тенът ѝ се дължи на сока от моркови и зелена салата....
Заменете слънчевите бани с фруктов загарДруга група приемали обичайната си храна и правели слънчеви бани.
Накрая показали снимки на всички жени на представители на силния пол....
Слънчевите бани дават повече жертви от катастрофитеИзследвания за обясняване на този факт показват, че дамите излагат кожата си за много по-дълго време на вредни слънчеви лъчения в стремежа си да имат по-хубав тен....
Как да украсим мини градината на терасата?Можете да си създадете свое зелено райско кътче с мини градина на терасата.
За да е още по-уютна тази зона пък, може да я аранжирате по привлекателен за вас начин.
Как да украсим мини градината на терасата?
1....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
Най-лесните и вкусни слънчеви краставички5
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите....
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да сварим лесно кестениВарете ги около 15 минути след момента на завиране на водата.
Извадете тези вкусни варени кестени и ги прехвърлете в купичка.
Вече всички знаем как да сварим лесно кестени.
Насладете им се....
Какво да правите, ако получите слънчево изгаряне?Без значение от начина, по който бихте могли да получите слънчево изгаряне, навременната реакция е задължителна, за да не се стигне до по-сериозен проблем.
Как да се предпазите от слънчеви изгаряния?...
Поливайте цветята на терасата всеки ден1
