Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чеснова супа за здраво сърце
Накрая се чукват едно по едно яйцата и се разбърква, за да станат на конци.
Чесновата супа за здраво сърце се поднася гореща, поръсена с пресен магданоз и с филийки препечен пълнозърнест хляб.
Добър апетит!...
За здраво сърце - отвара от сушени кайсии
Оставете да киснат 4 часа и прецедете.
Приемайте по 1/2 чаша от тази отвара за 1 ден за укрепване на сърдечната дейност....
Чай от Канела за здраво сърце и понижаване на холестерола
Грижата за здравето на сърцето е жизненоважна и затова е желателно да приемаме чай от канела, тъй като тя е с доказан ефект върху нивата на липидите и гликемия в организма, като намалява концентрацията им....
Здрав сън – здраво сърце
Не можете да имате силно сърце, здрав ум и устойчива нервна система, ако получавате недостатъчно добър и отморяващ сън. Той е повече необходим от храната....
Храни за здраво сърце
Здравословното балансирано хранене помага за здраво сърце и намалява риска от инфаркт....
Храни за здраво сърце
Тези храни са опасни за хората със сърдечно-съдови проблеми и болно сърце.
Полезни за здраво сърце са зеленчуците, плодовете, зърнените и бобови култури....
Правилно хранене - съвети и жизненоважни храни
С нашите съвети за правилно хранене ще подобрите значително здравословното си състояние....
Топ съвети за здрави стави
Добрата новина е, че има много стъпки, които можете да предприемете, за да поддържате връзките си възможно най-здрави и мобилни. Вижте най-добрите съвети за здрави стави по-долу:
1....
Топ съвети за здрави венци
Спазвайте тези основни съвети за здрави венци и се радвайте на красива усмивка дълго време....
Да се храним правилно
За да имате стегната фигура и да сте винаги здрави, спазвайте традициите на здравословното хранене от различните страни по света.
Индийците наблягат на зеленчуците и подправките....
Топ съвети за здрава костна система
Излишно е да споменаваме колко важна е здравата костната система за нашето здраве. За да я поддържаме на ниво обаче, трябва да сме внимателни по отношение на това с какво се храним и по колко....
Хранителни Аюрведа съвети за поддържане на здраво сърце
С променящите се времена стана още по-важно да се поддържа здраво сърце, тъй като около 52 процента са сърдечно-съдовите смъртни случаи, които се случват преди 70-годишна възраст....
Искаш да бъдеш здрав - съхранявай храната правилноЗа да избегнете това, трябва да знаете как правилно да избирате и съхранявате продуктите. А ние много често не умеем правилно да да съхраняваме храната....
1
Как да се храним правилно
Правилното хранене е предпоставка за един по-добър живот. Едва ли повечето от нас осъзнават, че могат да се борят с рак, диабет, сърдечни заболявания и инсулт, само с лъжица и вилица....
Храни и навици за здраво сърце
Грижата за здравето на сърцето минава през правилното хранене и движението. Добре е да не забравяме кои групи храни подпомагат работата на сърцето и трябва да присъстват в менюто....
Най-полезните храни за здраво сърце
Зехтинът е и сред най-полезните храни за здраво сърце.
5. Ядки....
Топ 3 съвета за здрава косаНеобходимо е да обръщате внимание на три основни неща, за да имате силна и красива коса – добро здраве, грижа за чистотата и разумно използване на козметиката.
1. Адекватна диета....
1
Топ съвети за здрави и красиви нокти
Колкото до ноктите, за тях също има няколко важни фактора, за да бъдат по-здрави и да изглеждат добре....
Билки за здраво сърце
Зелен чай
Смята се, че зеленият чай намалява холестерола, подобрява здравето на сърцето, подмладява тялото. Зеленият чай се препоръчва да се пие през деня....
Билки за здраво сърце
Прецежда се и се пие по 100 мл, 3 пъти на ден преди хранене;
Зелен чай
Зеленият чай е чудесен за укрепване на сърцето. През 2013 г....
Искате здраво сърце – медитирайте
За здрав дух и здраво тяло медитирайте поне по 20 минути всеки ден. Хубаво би било медитацията да става във фиксиран от вас час, в който, ако е възможно, никой няма да ви безпокои....
Съвети за правилно хранене по празниците
Това е съвет за правилно хранене не само по празниците, а изобщо;
- На празничната трапеза винаги се предлагат безброй коледни сладкиши....