Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чушки за пълнене през зимата2
Здрави през зимата с алабашС разнообразния си хранителен и ценен витаминозен състав, алабашът може успешно да се използва и като лечебно средство през зимата....
Как да сме фини и слаби и през зиматаНезависимо дали е лято или зима, тя помага за изхвърлянето на всички вредни субстанции от организма./page
page7....
Салата за зимата в бурканиВсичко се разбърква много добре и се оставя да престои 3-4 часа.
Сипва се буркани, които се стерилизират за 10 минути.
Салатата за зимата в буркани е готова....
Туршия за зимата в бидон1
Гювеч за зимата в бурканиНарежете ги на парчета. залейте нарязаните на кубчета патладжани със солена студена вода и оставете да престоят 20 минути.
След това бланширайте всички зеленчуци без доматите....
Пийте достатъчно вода, за да сте здрави през зиматаСпоред много изследвания се оказва, че над 70% от хората не пият достатъчно вода. Липсата на достатъчно вода в организма през деня може да навреди на физическата форма и интелектуалните ни способности.
Когато усетим жажда...
Домашни трикове за здрави устни през зиматаЗа здрави устни всяка вечер нанасяйте мед върху тях и го измивайте на сутринта. Друг вариант е да смесите ½ ч.л. мед, малко брашно и кисело мляко. Нанесете малко от полученото и го оставете за половин час....
Доматен сок за зимата в бурканиСлед това изваждаме и обръщаме доматения сок за зимата в буркани с капачките надолу до охлаждане....
Шест задължителни храни за здраве през зиматаСладки картофи
Сладките картофи са сигурен източник на желязо, което е важен минерал за здравия имунитет. Може да ги хапвате печени или като гарнитура към основно ястие;/page
page3....
Какао и канела през зимата за здраве1
Храните, които ни носят здраве през зиматаЕто и кои са петте от най-здравословните храни за зимата, класирани от международната платформа за поръчка на храна Foodpanda:
- Цитрусите са чудесен вариант да заместим някои летни плодове....
Салата за зимата по ломскиВ кипналата марината, която сте приготвили от водата, олиото, оцета, солта и захарта, попарете нарязаните на парчета чушки.
Извадете попарените чушки и залейте с още горещата марината нарязаното зеле и рендосаните моркови...
Нектар от праскови за зимата с лимонТози Нектар от праскови за зимата с лимон ще ви осигури доза плодова свежест по всяко време....
Салата от зеле за зимата в буркани2
Туршия за зимата в 3-литров бурканТуршията за зимата е готова за консумация веднага.
Туршията за зимата в 3-литров буркан е готова....
Как да спортуваме през зимата?Къде можем да спортуваме през зимата - ето няколко идеи в следващите редове:
Бягане в парка
Това може и да не е най-изобретателното решение, но дори и през зимата можете да се съберете с приятелите си и просто да потренирате...
Въглехидратите, които да избягваме, за да сме здравиБлагодарение на популярността надиети с ниско съдържание на въглехидрати, тази толкова разпространена част от храната ни придоби лоша слава. Въглехидратите обаче са важна част от здравословното хранене. Те подхранват...
Как да съхраним червеното цвекло през зимата?За съхранение стават само здрави глави цвекло, които нямат механични повреди и не са поливани и торени в дните преди изваждане.
В пръста се прави плитък ровник, в който главите цвекло се нареждат с челата навън....
Билки за чай, които ще ви помогнат да сте здрави през зиматаВ резултат раните заздравяват по-бързо, възпалението изчезва, кожата и косата стават по-силни и здрави....
Бисквити през машина за месоРазбиваме много добре продуктите и постепенно добавяме брашното, като целта е да получим сравнително твърдо тесто.
Прекарваме тестото през машината за месо или използваме по-голям шприц....
Вкусни салати с праз за повече здраве през зиматаНо точно през зимата ние се нуждаем най-много от витамини, за да имаме сили да се борим със студа и честите настинки и вируси.
Един от зеленчуците, чиято сила е именно през зимата, е празът....
