Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои висококалорични храни са полезни и кои вредниАко искате здравословна алтернатива на вредните храни, приготвяйте си често:
- полезни смутита;
- десерти без захар....
Кои полезни храни всъщност са вредни?Пълнозърнести продукти
Сигурни сте чували десетки пъти, че пълнозърнестите продукти са полезни както за сърцето, така и за теглото....
Кои са най-безопасните пози за сън през бременносттаБременността се отразява по особен начин на цялото тяло и на повечето ежедневни дейности. Сънят на бременните също претърпява някои промени. През този период жената може да се върти цели часове, докато открие удобната поза...
Кои напитки са полезниТова е най-правилният и най-полезният източник на така необходимата ни влага.
Но съществуват напитки, които освен вода дават на организма ни много полезни вещества. Сред тях е зеленият чай....
Полезни храни, които са вредни преди сънВижте кои са полезните храни, вредни преди сън:
Сирене
Сиренето е любим продукт на много хора, но не се препоръчва да се яде вечер....
Кои са най-вредните напитки?Тя не утолява жаждата, но вреди на вашето здраве и добавя калории.
Избирайки напитки, оценявайте техния състав. Не е достатъчно да има някакъв полезен елемент в напитката. По-важно е, да не съдържа вредни съставки....
Кои са най-вредните продукти1
Кои храни са полезни за стомахаОт полезните за стомаха напитки на първо място е водата. Пиенето на достатъчно количество вода е от решаващо значение за здравето ни. За стомаха е полезно и червеното вино....
Кои храни са полезни за кожатаХраната оказва забележително влияние върху здравето на кожата, тъй като от нея зависи доставянето на достатъчно полезни вещества....
Кои бактерии са полезни за кожатаБактериите, които обикновено се намират в човешкото тяло и не предизвикват заболяване се наричат "нормалната флора". В червата Е. коли бактериите помагат в смилането на храната. Върху кожата, бактерии като стафилококи и стрептококи...
Кои плодове са вредни за бъбреците?Въпреки това плодовете и зеленчуците са изключително полезни за здравето, в това число и бъбреците....
Кои са най-полезните ядки?Ето кои са най-полезните ядки:
Лешниците
Лешниците са полезни ядки, тъй като са богати на мононенаситени мазнини, фибри, витамин Е и фолиева киселина....
Черни плодове - кои са полезни и кои опасни за консумация?Касис
Познатият с името черно грозде плод съдържа много витамини и полезни с биологичната си активност вещества....
Кои храни са полезни за щитовидната жлеза и кои не2
Кои ядки са полезни за простатата?Един от начините да се справят с тях е да включат в менюто си ядки, полезни за простатата.
Сред ядките, полезни за простатата, на първо място поставяме бадемите....
Кои ядки са полезни при гастрит?Гастритът е една от болестите на съвремието, която засяга все повече и повече хора. Смята се, че лигавицата на стомаха е изключително здрава, за да може да издържи на въздействието на силната киселина, но понякога лигавицата...
Кои ядки са полезни при диабет?Диабетът засяга все повече хора по света. Той се е превърнал в епидемия, алармират здравните власти. Ето защо е изключително важно хората, които вече са диагностицирани с това заболяване, както и онези, които са с висок риск...
Кои са вредните мазнини и защо?Но не всички мазнини са еднакво вредни, казват диетолозите. А някои дори напротив - са много полезни за нас. Но кои са те и какво съдържат?
Вредни мазнини
Основно това са трансмазнини (хидрогенирани мазнини)....
Пестициди: Кои плодове и зеленчуци са по-вредниПърво, доколкото е възможно, най-добре плодовете и зеленчуците да се обелят, въпреки че често основната част от полезните вещества е в кората....
Ето кои зеленчуци са по-полезни сготвениТози вид зеле е един от най-добрите за подхранване на организма с полезни хранителни вещества....
Кои храни са полезни за черния дроб?Прочети още за пречистването на черния дроб и за вредните храни за черния дроб....
Кои билки са полезни за летните жеги?Имайки предвид факта, че ментата има много полезно етерично масло, грях е да не се използва, когато асфалтът и бетонът в градовете се „топят” от слънцето....
Кои храни са полезни при сърдечни проблеми?В следващите редове вижте някои храни, полезни при сърдечни проблеми:
Черен боб
Мекият и нежен черен боб е пълен с полезни за сърцето хранителни вещества....
Кои плодове са полезни за кожата ни?Папая е много полезен за епидермиса плод заради високото съдържание на витамин А, С и Е. Благодарение на мощната антиоксидантна защита кожата се прочиства от токсини и вредни радикали....
